...komisch wieder...ich bekomm nur ein Bild rein...

Oh, ja, ja, ja...da ist Littledinie auch dabei...und wenn ich unseren Laden in Schutt uns Asche legen muss damit ich frei bekomme...😁

Klingt alles gut...ich habs glaub ich im falschen post geschrieben...also hier nochmal 😁

👍Rückenretter und/ oder Nackenretter fänd ich gut...

Willkommen zurück, liebe Giuliana!👋🤗

👍gerne Rückenretter und Nackenretter

Boah...Wie schnell das immer geht... ist aus dem Nacktmulch ein richtiges Vögelchen geworden...🥰

🤣 oh ja, ich hab auch schon ein paarmal gedacht, am besten, ich hol ne zweite Matte ( hab ja Trainingsmatten da, daran soll es nicht liegen), aber - ich befürchte, erst bei der dritten Matte hab ich dann sicher meinen Platz zum üben... am besten, ich leg das ganze Wohnzimmer und Esszimmer mit Matten aus...🤣🤣🤣

Hallo Anette! Ich würde sagen, das kommt darauf an welche Voraussetzungen du mitbringst... übst du schon eine Weile und bist mit der Theorie hinter den Übungen und dem Drücken vertraut? Kommst du aus einem Heilberuf und hast damit anatomische Kenntnisse?

Wenn du den Grundkurs Anatomie und Palpation gemacht hast ist mE eigentlich keine besondere Vorbereitung nötig. Wenn du mit der Schmerztheorie nach LuB noch nicht vertraut bist wäre es sinnvoll dass du dich damit ein bisschen befasst. In dem Fall würde ich empfehlen, lies das Buch "schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter". Du lernst in der Ausbildung zwar alles, aber es ist bestimmt leichter mitzukommen wenn man nicht ganz bei Null einsteigt....LG, Dinie

Ja, Merlin war eigentlich vom ersten Tag an zuhause. Und er ist einerseits lebhaft und verspielt und hat jede Menge Unfug im Kopf, und andererseits ist er so ein lieber Schmusekater der immer in unserer Nähe sein will...🥰

Hallo Jacqueline! Such doch mal mit dem Therapeuten- Finder wer in deiner Nähe ist, und dann kannst du da direkt anfragen ob Hausbesuche möglich sind... LG, Dinie

Ja, das überstrecken im Stehen kommt bei mir schon fast ganz automatisch. So ein bisschen die Leisten vorschieben und dann merke ich gar nicht dass ich nach und nach ganz überstreckt dastehe. Bis mich jemand anspricht...😁 Allerdings gelingt es mir leider nur sehr selten jemanden richtig ins Gespräch über das üben zu bringen...