Ich habe mir auch vor 2 Jahren einen Großteil des Sortiments zu Weihnachten gegönnt und freue mich jeden Tag über die neuen Möglichkeiten, die sich mir eröffnen, seitdem ich täglich mittrainiere. Aber nicht jeder hat alle Hilfsmittel, sie sind ja auch nicht wirklich ein Schnäppchen. Schau dich mal in der App um, es gibt jede Menge Videos mit Anregungen für alles und jedes. Viel Spaß!

So selbstgewiss wäre ich auch gern. Wie wäre es anstelle der letzten Übungen mit 25 Burpees?

Übung 1 hat es sich. Da freut man sich doch über die Alternative 😂😂. Aber danach fühle ich mich wie neu. Allen ein schönes Wochenende!

Wieder ein tolles Training mit lauter Lieblingsübungen! Draußen ist es grau und trist, aber ich fühle mich wie im Urlaub 🐥. Allen einen schönen Sonntag!

Guter Tipp. Das heutige Programm verlangt nach Abwechslung! Daher hänge ich gerne noch andere Übungen dran.

Werner geht mir genauso! Auf beiden Seiten krampft es heftig, und nach dem neuanspannen geht’s sofort wieder los

Wieder eine tolle Alternative, danke dafür 🤩

Ein Jahr in den gleichen Klamotten? Gut, dass jeder für sich trainiert….

Wie auch immer: ich kann mich dem nur anschließen, dass das tägliche Training viel mehr bewirkt als punktuelle, anlassgebundene Maßnahmen. Nach drei Jahren mit Rheumatoider Arthritis und fast 2 Jahren mit dieser App überlege ich, nächstes Jahr wieder mit Tennis anzufangen, was mir vorher unmöglich erschien. Man kann mit diesen kleinen Zeiteinheiten sooo viel erreichen!

Genauso empfinde ich es auch! Aber bin doch froh, dass ich meinen Schweinehund überwinden konnte ☺️

Kathleen was soll das denn bringen? Da sieht man dann die vorletzten Übungen…