Kirstin

Nov 13 at 08:56 PM

Werner geht mir genauso! Auf beiden Seiten krampft es heftig, und nach dem neuanspannen geht’s sofort wieder los

Nov 12 at 08:24 AM

Wieder eine tolle Alternative, danke dafür 🤩

Nov 08 at 08:44 AM

Ein Jahr in den gleichen Klamotten? Gut, dass jeder für sich trainiert….

Wie auch immer: ich kann mich dem nur anschließen, dass das tägliche Training viel mehr bewirkt als punktuelle, anlassgebundene Maßnahmen. Nach drei Jahren mit Rheumatoider Arthritis und fast 2 Jahren mit dieser App überlege ich, nächstes Jahr wieder mit Tennis anzufangen, was mir vorher unmöglich erschien. Man kann mit diesen kleinen Zeiteinheiten sooo viel erreichen!

Nov 01 at 08:22 AM

Genauso empfinde ich es auch! Aber bin doch froh, dass ich meinen Schweinehund überwinden konnte ☺️

Nov 01 at 08:12 AM

Kathleen was soll das denn bringen? Da sieht man dann die vorletzten Übungen…

Oct 27 at 09:49 AM

Tolles Training, mal wieder schöne Übungen, manche kommen nicht oft vor, aber in der Gesamtheit ein absolutes Wohlfühlprogramm! Und woher wusste Roland, dass mein Knie mich diese Woche geärgert hat 😅?

Oct 19 at 12:12 PM

Schöne neue Bilder vorab - und man weiß, was man hat: den schwebenden Roland😌

Oct 13 at 10:08 AM

Tolles Training! Und man darf gespannt sein, wann es im Fanshop von L&B die zweite linke Hand gibt (benötigt für die Nackenübung Teil II).

Oct 12 at 09:44 AM

Es gibt viele hier, die die Reime lieben. Ich bevorzuge bei weitem solche Aussagen 😉

Oct 12 at 06:04 AM

Ich liebe die Alternative zu Übung 1 😂