Ich musste auch am Anfang auf der Couch abstützen, es wird immer besser, hab Geduld!

Bernadette Kipf danke! Da muss man wohl dranbleiben 🫣

Das ist er, für mich auch immer als Hilfsmittel zum Sitzen, da ich mit dem Fersensitz nach wie vor hadere.

Bücher gehen auch. Die kannst du in der gewünschten Höhe stapeln.

Mitten in der Übung war der Handy-Akku leer. Da fiel es mir wieder auf: ohne Anleitung und Motivation macht es einfach keinen Spaß, auch wenn ich nach drei Jahren eigentlich weiß, wie’s geht. Daher an dieser Stelle: vielen Dank dafür!

Guten Morgen, ich kann das Training für Dienstag nicht öffnen, es sei für mein Abo nicht verfügbar. Ich habe schon das Problem gemeldet, Kommentare kann ich auch nicht taggleich schreiben. Hat das noch jemand erlebt?

Ich mache diese Übung immer auf der Matte, mit oder ohne Schlaufe. Ich finde das Gegenspannen so intensiver und so wird mir auch nicht schwindelig.

Diese Übungen machen mich fit für den Tag! Grundsätzlich würde ich mich über eingeblendete Alternativen freuen! Vielleicht bringt sie der Osterhase?

Keiner von uns würde in Abrede stellen, dass Roland großartige Arbeit leistet und uns motiviert, aus uns das Beste herauszuholen. Er macht uns schmerzfrei(er), beweglicher und das seit Jahren in bewundernswerter Kontinuität. Keiner, der für diese App bezahlt, würde das bestreiten. Aber Kritikern, die sich sachlich zu Dingen äußern, vorzuhalten, die seien Meckerer, Ekel, das Wort Schweineschnauze fiel auch schon, ist schlicht unangemessen. Kritik muss erlaubt sein, solange sie vernünftig und im angemessenen Ton vorgetragen wird. Das macht eine Gemeinschaft aus, so zusammengewürfelt sie sein mag. Leider verhalten sich viele Roland-Befürworter wie Sektenmitglieder und meinen, sich schützend vor ihn werfen zu müssen, indem sie alles, was nicht in die Kategorie Lobpreisung fällt, als kleinliche Nörgelei abqualifiziert. Ich werde diesem Chat keine weiteren Kommentare hinzufügen, aber dies zu sagen war mir ein Anliegen. Allen eine schöne, sonnige Frühlingswoche!

Welche Witze? Ich habe nichts gegen einen guten Witz und habe von Roland auch schon einige gehört und musste wirklich lachen! Die immer gleichen Reime zählen nicht dazu.