Danke für eure Ideen :) vor gefühlt gar nicht allzu langer Zeit konnte ich diesen Fersensitz machen und meinen Rücken rückwärts ablegen. Knie-OPs und zu viel Arbeit am Schreibtisch haben mich echt „ruiniert“ -war geschockt heute Morgen, als ich merkte, dass das gar nicht mehr geht 😕 jetzt hab ich Ziel, da besser zu werden 🤩

Gibt es da einen Tip?

Was mache ich denn, wenn ich gar nicht mal auf die Fersen sitzen kann?