Ich habe die Übung erstmals geschafft, ohne zwischendurch unterbrechen zu müssen. Allerdings hat es zum Schluß in den Händen ganz schön gekribbelt. Zum Glück hielt es nicht lange an.
Ingrid S.
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May 12 at 09:52 AM
Sehr gutes Training mit wertvollen Tipps für die Feineinstellung bei den Übungen. Den theoretischen Teil finde ich ebenfalls sehr interessant und hilfreich. Den Schmerz nicht als Feind sondern als Helfer zur Ursachenbekämpfung wahrzunehmen ist ein guter Ansatz.