Hallo Ines, bleib dran! Vor einem Jahr habe ich gedacht, dass ich diese Übung niemals so hinbekomme, wie sie Roland zeigt. Heute klappt es gut und das freut mich sehr. Alles Gute!

Barbara ja, das empfinde ich genauso. Ich stelle den Ton nicht so laut ein, und dann empfinde ich die Ansagen gar nicht störend.

Ich habe eben versehentlich das Herzchen angeklickt, wollte aber eigentlich einen Kommentar schreiben. Die Übungen vom Sonntag wurden schon immer in kleinen Abschnitten in der darauffolgenden Woche wiederholt. Dadurch wird die jeweilige Übung verfestigt und das tut dem Körper gut. Eine häufige Wiederholung führt zu mehr Beweglichkeit. Aus diesem Grund ist das durchaus sinnvoll. Ich finde das auch keineswegs langweilig. Übungen, die mir etwas schwerer fallen, versuche ich zusätzlich ab und an sogar noch zwischendurch zu machen.

Super Training! Ich wünsche allen Teilnehmern ein schönes Osterfest.🐰🪺

Ein toller Beitrag, liebe Claudia! Wie oft nimmt man all dass Gute für selbstverständlich hin und verliert sich im Alltag aufgrund von Nichtigkeiten. Sich hin und wieder bewusst zu machen, wofür wir dankbar sein können, hilft sehr auf dem Weg zur Lebensfreude.

Das Lösungswort „Lebensfreude“ wurde gut gewählt.Möge es uns allen gelingen, Freude und Glück aus den vielen schönen kleinen Dingen des Lebens zu gewinnen . Ich wünsche allen ein schönes Osterfest.

Ilka Leinweber Hallo Ilka, genauso, wie du es beschreibst, so ist es im Leben. Ich muss nicht ständig versuchen, andere Menschen ändern zu wollen. Wenn ich mich schon derart über einen harmlosen Reim aufregen muss, was passiert eigentlich bei einem „wirklichen Problem“ - na ja, dass will ich mir mal lieber nicht ausmalen.

Wunderbare Übungen, sehr gut erklärt. Bei der Übung mit angewinkeltem Bein konnte ich meine Haltung während der Übung dadurch noch etwas verbessern

Da hast du vollkommen recht, liebe Jutta. Dir auch einen schönen Feiertag.🥰

Werden die Übungen durch einen albernen Reim schlechter? Wohl nicht, darum sollten die Kritiker doch mal bitte etwas Toleranz üben.