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Hannelore

Immer vorwärts mit einem Lächeln ☺️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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18 Beiträge
827 Kommentare

Kommentiert am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen

14. April, 07:41 Uhr

Tägliche Übung! Mein Knie braucht das!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 07:39 Uhr

Da knirscht‘s ganz schön! Gut gut!👍

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 09:04 Uhr

✅💪

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 07:58 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 07:47 Uhr

✅🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 12:27 Uhr

Nochmal das Sonntagstraining, das war super. Einen schönen Ostermontag für alle.🤗💪🧘🏼‍♀️🧎‍♀️‍➡️👏✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

05. April, 08:14 Uhr

✅👍 Frohe Ostern!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 07:27 Uhr

Super anstrengend für mich. 😅✅

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26

30. März, 11:11 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 11:39 Uhr

✅✅

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