Heute ist es spät geworden, aber alle Übungen erledigt. Ich kann es kaum fassen, jetzt beginnt der 5. Monat/ 1. Tag meiner pers. Challenge und ich halte nicht nur durch, sondern mein Körper verlangt nach den Übungen und fühlt sich danach richtig wohl an!

Viele Grüße 💪🫶🌻

Tag 30/Monat 4 meiner pers. Fersensitz-Challenge. Heute wieder alle Übungen gemacht. Eine Wohltat! Jetzt kann der Tag beginnen… Viele Grüße 🥰🤗

Guten Morgen, Herbsttraining und Montagstraining absolviert. Heute Tag 29/4. Monat meiner pers. Challenge.

Viele Grüße und einen schönen Wochenbeginn! 🫶🤗

Guten Sonntagmorgen! Wie schön, die Übungen für meinen 28. Tag / 4. Monat meiner pers. Fersensitz-Challenge gemacht. Glücklich wieder zu Hause angekommen und meine Matte und das Sonntagstraining genossen.

✅🥰

Heute ging nur das Kurzprogramm. Tag 27/ Monat 4 meiner persönlichen Fersensitz-Challenge. Heimreise, wir sind 12 Stunden unterwegs. Ich freue mich morgen wieder mein normales Programm durchführen zu können. Viele Grüße 👍🙋‍♀️🌺🛻🚌🚂🚄

Madelaine ich kann trotzdem genauso anspannen. 🫶💚

Hallo Dinie, da kann ich mich nur anschließen und Danke sagen! Mir geht es so viel besser als vor 5 Jahren und ich freue mich jeden (fast 😘) Tag auf meine Übungen. 💚💚💚💚💚

Sehr schöne Übung, ich kann sie inzwischen ohne Gurt ausführen und dabei auch noch die Zehen dehnen. Tag 25/ Monat 4, meiner pers. Fersensitz-Challenge. Viele Grüße 🙋‍♀️🌈

Tag 25/Monat 4 meiner pers. Fersensitz-Challenge. Die wichtigsten Übungen gemacht. Eine schönen Tag wünsche ich Allen. 🫶💚🙋‍♀️🌈

Tag 24/ Monat 4 bin stolz auf mich, dass ich wirklich jeden Tag meine wichtigen Übungen mache.

Ich wünsche einen schönen Tag ! 👍✅🌈