Rahel Klee Daners

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 19 at 07:36 AM

Wau! Ja hoffe ich komme auch noch so weit! siehe mein Kommentar weiter oben ! Merci für deinen Kommentar..es braucht schon Durchhaltewillen!

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Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 19 at 07:35 AM

😜😅meine Arme sind fast abgefalllen...daaas war knapp..😉😄 ansonsten tats sehr gut. Das ist wohl noch verstecktes Training für Oberarme (Bizeps oder Trizeps????).. die beiden kann ich mir nie merken!?!😊

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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 18 at 06:15 AM

👣🏃😉

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Kommentiert am Für richtig guten Schlaf - Unsere besten Übungen zum Mitmachen

Apr 16 at 09:21 PM

😴😉

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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 12:43 PM

Echte Herausforderung beginne Spass an Übung zu haben... fühle mich danach jeweils lockerer und beweglicher und alles scheint besser durchblutet zu sein....😜😘

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Kommentiert am 7 Tage Knie Challenge ❇️ Tag 1 ❇️ Es Geht Los! (Knieschmerzen, Übungen)

Apr 15 at 11:45 AM

Beginne heute wau tat schon mal gut!!!👣🚶🏃👌

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Kommentiert am 25.1.2 Tiefe Waden-Übung links – Dehnen

Apr 13 at 09:15 PM

😅👣🚶👌

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Kommentiert am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

Apr 13 at 09:10 PM

Wieder mal mit Video üben (meine täglich Übung!)