Anja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

16. September, 21:49 Uhr

Nachgeholt 😉

14. September, 21:26 Uhr

..... Muskelfaserriss 🤔🤔🤔, ich persönlich würde etwas schonen und beobachten, ob es dann besser wird, wenn es sehr schmerzt.....Gute Besserung!

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11. September, 20:33 Uhr

Blaubeere 🤭da bin ich auch gespannt welches Double nun einspringen soll 🤣🤣

11. September, 20:17 Uhr

...ich auch 😊

11. September, 20:16 Uhr

....das probiere ich mal nachts aus, wenn wieder mal was schläft, was nicht schlafen soll 😉

11. September, 20:08 Uhr

....die Dosis macht das Gift, ist bei allem so....also in sich hinein hören und auf seine eigenen Erfahrungen glauben. Alles Gute!😌

11. September, 20:04 Uhr

.....ja, leider verzeiht der Körper keine Unachtsamkeit 😆

11. September, 19:12 Uhr

Leider kann ich es auch nicht anschauen über die App...."nicht verfügbar für das Abo"???😔

09. September, 23:05 Uhr

Nachgeholt Montag ☺️

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

06. September, 16:32 Uhr

Super Idee👍🏼