Spielerischer Ehrgeiz....da kommt Motivation zum Nachmachen auf.....hab es gerade probiert, bekomme es mit leichtem Ziehen des Fußes auch gerade noch hin.....oje, der Tag war lang, hab ich an den Socken bemerkt 🤭

....kam gerade recht.....nicht von echt 😕 Autokorrektur

Dankeschön, kam gerade von echt.....heute zuviel mit Auto zwangsweise gefahren....Sitzstress 😵‍💫

Maren 🧘🏻‍♀️ Dankeschön für deinen Tipp 😘

Birgit Schliep ..... ja....und jetzt wo der Permafrost auftaut und noch mehr Viren und Bakterien frei gibt 🧐...

Zwei Tage, nicht Zeit Tage

Bibo .....mein persönlicher Spruch ist: Es ist alles ein Bumerang, kommt zurück, man weiß nur nicht wann.

Interessant auch wie sich die Symptome von Corona unterscheiden. Ich hatte den ersten Tag "nur" extremes Herzrasen den ganzen lieben langen Tag und da war der Test sogar noch negativ. Danach Zeit Tage volle Übelkeit, hatte gedacht ich hätte eine Lebensmittelvergiftung und danach ganz leichte Erkältung, kurz nur geringes Fieber, nach 11 Tagen war dann alles vorbei. Mein Mann hatte kaum Symptome, aber dafür hat sein Test noch 14 Tage positiv angezeigt....auch ein Chamäleon das Corona Virus.

Heute war es allerdings spät und hatte schon schlechtes Gewissen 😅

....wenn mein "Schmerzsee" in Wallung kommt, dann komm ich auf jeden Fall in Wallung mit den Übungen, weil ich mittlerweile weiß, das es hilft.Aber meistens mache ich das Tagesstraining gleich morgens vor Frühstück ....das beruhigt schon einmal mein schlechtes Gewissen, falls ich dann zu sonst Nichts 😊komme.

Kopf nach unten ziehen, löst bei mir eine seltsame Art von Kopfschmerz aus, geht zum Glück aber gleich wieder weg beim locker lassen🥴. Dankeschön....ach und wie alt ich werden will, da mach ich mir keinen Kopf. Der Mensch denkt, Gott lenkt....Gute Nacht 🌜😴