Anja

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989 Kommentare

Beantwortet am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 05:50 PM

Gute Besserung!🍀

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Beantwortet am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 27 at 09:51 PM

Habe auch seit Jahrzehnten einen Tinnitus, aber bis jetzt merke ich keine Veränderungen bei den Kopfübungen....außer dass ich mich da sehr anstrengen muss 😆

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Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 27 at 10:26 AM

✅👍🙏 Schönen Start in den Montag!

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Beantwortet am Wie haltet Ihr es mit dem Essen?

Feb 26 at 06:42 PM

Zitronen Knoblauch Kur einmal jährlich. Sehr zu empfehlen, gegen zu hohen Cholesterinwert und Bluthochdruck.

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Beantwortet am Wie haltet Ihr es mit dem Essen?

Feb 26 at 06:41 PM

Hört sich gut an. Wir Heilfasten einmal jährlich...mein Mann 30-42 Tage und ich aber nur 10 Tage,mir reichen die Effekte danach wieder für ein Jahr, da ja auch immer wieder die Ernährung langfristiger optimiert wird. Mein Mann macht das so lange wegen Rheuma, hat er danach guten Rheumawert für eine Weile. Außerdem machen wir noch eine

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Beantwortet am Training des Monats?

Feb 26 at 06:23 PM

Schade, ja klar die alten hab ich gefunden, bin ich dabei "abzudehnen"😅. Danke!🍀

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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 26 at 10:33 AM

Abwechslungsreiche Kombi, war kurzweilig und anstrengend zugleich ✅. Dankeschön für die Erklärungen und gute Laune Motivation ☺️. Ein grosses Smiley!! Schönen Sonntag 👋🤗🍀

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Beantwortet am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 07:52 PM

Unter "Gemeinschaft" Chat gehen und da ist dann der Trainingsplan von Joanna angekündigt und der Link ist auch dabei.

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Beantwortet am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 07:49 PM

Ich kenne es nur so wie bei Roland. Ausatmen bedeutet immer loslassen und loslassen bedeutet Entspannung 👍

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Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 07:50 AM

6✅🙏 Schönen Samstag und bis morgen 🤗

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