Gute Besserung, hatte vorletztes Jahr das selbe Problem, allerdings schon das zweite Mal an dem selben Mittelfußknochen, kenne das AUA....🥴...Fuss immer schön nach oben lagern, hoffe Du hast einen "Skischuh" bekommen und keinen Gibs, ist viel angenehmer....🍀

✅👍👍👋

Jetzt wird wieder hessisch gebabbelt 😂✅👍👋Schönen Pfingstmontag 🌞☕

🌜⭐😴👍

Ich wünsche Gute Besserung!🍀🍀🍀LG🤗

Tolle Arbeitslocation! Genieß Deine Zeit dort liebe Joanna und nicht nur die "Dehn-Arbeit" 🌞🌅☕🤗LG

Schönes Feiertagstraining, lieben Dank für die tolle Anleitung und die Bemühungen lieber Roland und L&B Team vor und hinter der Kamera! Ein sonniges Pfingsten ☀️🤗✅

Letzte Übung war interessant, so macht man das eher sehr selten in diesen verschiedenen Winkeln. Danke, schönen Samstag 👍✅🤗

Mach ich nicht so gerne, aber ich sehe es ein, dass auch dieser Winkel gefördert werden will 😉. Einen schönen Freitag ✅😘

Hallo, angefangen hat es im Juni 2022, Höhepunkt November 2022. Könnte rechts nicht mehr auftreten. Im August bekam ich extra neue Einlagen. Hatte gegen den Fersensporn keine Wirkung, dafür war mein rechtes Sprunggelenk schmerzhaft geworden. Habe Senkspreizfüsse, X und o Beine.....meinte der Orthopäde. Im November verzweifelt die App gekauft und bin dankbar dafür es ausprobiert zu haben....hatte nichts mehr zu verlieren, da ich eh nicht mehr auftreten konnte. Es hat geholfen, Einlagen seit November in der Ecke. Ich muss aber täglich dehnen (nach oben und nach unten dehnen)und ich rolle auch. Bin das erste Mal wieder 25 KM gewandert. Danach haben mir schon beide Füsse weh getan, aber nicht wegen Fersensporn 😂. Viel Erfolg beim Dehnen!