✅genau meine Schwachstelle rechte Schulter. Aber ich habe vorher schon einpaar Schulterübungen gemacht und siehe da, mir kam es heute etwas angenehmer vor bei der Dehnung und vor allem hat auch meine re Schulter den Boden berührt. Also für alles gibt es Hoffnung auf Besserung 🤔, man muss halt dran bleiben 😆💪💪💪Gut, dass ich Roland in mein Haus gebeten habe , lieben Dank für Deinen täglichen Vorturn-Besuch 🙏🙏🙏und natürlich auch allen lieben Helfern/Helferinnen im Hintergrund ein herzliches Dankeschön für euren Einsatz! Bleibt gesund und motiviert!😘
Anja
Kommentiert am 18.10.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 17.10.23 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 16.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Flow
Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 14.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 18.10.23 - Training des Tages mit Roland
Oct 18 at 04:19 PM
Also auf meinem Video war eine kurze Einleitung zum Tagesfokus. Es soll ja auch nicht zu lange sein die Einleitung,damit das Video seine "Kürze und Würze" nicht verliert 😉