....die Zehen in den Stuhl drücken 😂✅✅ nachgeholt

✅✅ja diesmal war das Alternative Programm etwas seltsam 🤔👹 digitaler Fehlerteufel

✅✅🌛✨

Claudi ...du kannst das Video jederzeit anhalten, um dir die Alternative lang genug anzuschauen.

Sehr zuvorkommend, lieben Dank an Euch Fleißigen und Roland!!!🥰

....hab es auch gerade beim Café trinken auf der Terrasse gemacht 😊 ☕🔆

Diese Übung wird für alle Altersklassen oftmals in der REHA angeboten (ohne Anspannung, nur Dehnen). Ich finde sie gut, aber das ist Geschmackssache 😌

✅✅🙏🏼 schönen Donnerstag 👋🏼

Nils Heinrich ....und da wurden keine konkreten Vorschläge für die Turnübungen gemacht?? Ich wäre da schon sehr vorsichtig, ganz sachte alles machen, wenn schon Taubheitsgefühle da sind, bedeutet es ja das Nerven sehr in Mitleidenschaft gezogen sind, nicht das diese Nerven noch mehr gequetscht werden. Würde Akupunktur/TCM begleitend machen lassen. Gute Besserung!!🍀

Auf jeden Fall zum Arzt bei Taubheitsgefühl, gute Besserung! 🍀