Anja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

07. September, 22:28 Uhr

Die herzlichsten Genesungswünsche auch von mir liebe Ulla! Dein Schicksal erinnert mich wieder an die Demut vor dem Leben🙏🏼

04. September, 09:19 Uhr

Werner nein, hab ich nicht👀

03. September, 10:33 Uhr

Prima 👍🏼

03. September, 09:24 Uhr

Die Challenge ist bei mir plötzlich weg und ich habe eine E-Mail bekommen, dass die 10 Tage rum wären und mir wurde gratuliert, dass ich durchgehalten habe 🤣🤣🤣🏆

Super Training mit verbindende Übungselemente. Klasse Jana!👍🏼 Dankeschön und Gute Nacht 🌜

30. August, 13:10 Uhr

Meine Erfahrungen mit Tennisarm ist, dass Wärme eher zu mehr Schmerzen geführt hat und es auch unangenehm war. Hatte es dann gekühlt, ist ja eine Entzündung 😔. Mir hat Akupunktur und Außenrotation und Innenrotation der Unterarmen im 90Grad Winkel der Arme geholfen, später dann auch mit Gewicht. Damals kannte ich L&B noch nicht. Gute Besserung!

28. August, 21:27 Uhr

Das freut mich sehr, dass es besser wird....Geduld und Einfühlungsvermögen zahlt sich bei Katzen immer aus. Du dolmetschst Merlin für Ringo, und irgendwann weiss auch Ringo Bescheid, dass Merlin nichts für seine Ohren kann....das wird schon werden👍🏼🍀😻😻

23. August, 08:16 Uhr

Super, 😃 👍🏼 👍🏼 👍🏼

18. August, 13:17 Uhr

Ulrike J. Ja, aber man kann ja alle Videos da reinstellen. Ich habe z.B

meine Morgenroutine auch in meinem Kalender gespeichert und dann gibt's den Haken, wenn ich es anschaue

👍🏼

18. August, 08:29 Uhr

Orthopädisch und oder neurologisch abklären lassen. Hört sich für meine Laien Ohren an, als wenn eine Fehlbelastung vorliegt, der die Nerven reizt 🤷🏼‍♀️