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Katharina

Hamburg, Germany

Alle
1 Beiträge
124 Kommentare

Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 16 at 07:19 AM

Da ich heute schon sehr früh im Büro war, habe ich die Schulterübung an der Wand und die Handgelenke auf dem Schreibtisch gedehnt. ✔️👍🏻
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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 11 at 12:59 PM

Tolles Training! 👍🏻Auch mit der Dynamik wieder am Ende. Gefällt mir gut 😊
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 10 at 08:03 AM

Super! Auch der leicht dynamische Schluss 👍🏻
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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 07:27 AM

Lieber Roland, du musst dich nicht entschuldigen! Du bist wie du bist, und das ist gut so 👍🏻 Ich hatte einen entspannten Start in den Tag. Danke 🧡
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 07:34 AM

Für mich geht es einfacher mit geschlossenen Augen. Dann kann ich mir die Uhrzeiten besser vorstellen 😉 Werde ich auch mal als Pause vom Monitor anstarren machen.
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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 22 at 08:07 AM

Die Übung mache ich im Moment noch lieber an der Wand. Das klappt für mich besser.
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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 21 at 08:07 AM

👍🏻
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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 08:06 AM

aus der Kieferübung muss ich immer wieder raus, es würgt mich 😀 Aber es tut insgesamt trotzdem gut!
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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 07:24 AM

oh jeh, ich hab' nix kapiert 🤷🏻‍♀️Bei mir dehnt da gar nichts. Ich habe die Übung nicht verstanden!
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Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 15 at 07:15 AM

Das tut gut, beide Übungen! 👍🏻👍🏻👍🏻😍
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