✅ Alles klar, sowas von klar … 😂😂😂 jetzt brauch ich nur noch eine Übersetzung für diesen Schweinehund welcher mir immer gegen redet 😂👋👋 Schönen Sonntag „a tutti“ … wir kriegen das hin. Rolands Erläuterungen helfen das gewaltig … es muß nur noch in den Kopp

✅✅✅✅✅✅am Sonntag nachgeholt 🥰

🍾Mo 🍷Die 🥂Mi 🍻Do ☕️Fr 🙈🙈🙈🙋

✅✅✅✅ „bögeln“ ist cool. Bei mir „knackert“ ist noch beim Bögeln zusätzlich - da erhält das noch eine zusätzliche Ebene 🥳😂🥰

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Das wird ein schönes Jahr … lieber Roland, zumindest hat es mit deinen Erläuterungen schon richtig gut angefangen 🙋🏼🙋🏼🙋🏼 🥰. Dazu aber auch ein kleiner Erfahrungsbeitrag von mir. Ich komme aus dem Sport und vom Yoga, ich glaubte immer ich könne das alles richtig toll, Pustekuchen ! Ergebnisse stellten sich nicht ein, im Gegenteil. Erst als ich begann mich auf Rolands Ansagen zu konzentrieren und genau zu folgen, bzw. hineinzufühlen, da wurde es besser und ich habe jetzt wirkliche Schmerzlinderung. Einzig für das „nicht gekünstelte Lachen“ da fehlen mir öfter die früher so geliebten Reime. Ich versuche die jetzt immer für mich zu bilden, und ihr könnt es mir glauben … es wirkt. Allen ein schönes Jahr 👋🤩🥳😍

☑️☑️☑️☑️☑️☑️ noch schnell gemacht bevor der Samstag rum ist 🤪🥵🙋🏼🙋🏼🙋🏼

☑️☑️☑️☑️☑️ 👋👋👋