Die Kombi (Stuhl/Schlaufe) hat mir gut gefallen. Dankeschön 🌻

Sehr schö So Training. Kie + Ha top, noch nie so weit geneigt. Danke

Rü Retter setze ich inzwischen schon öfter ein. 🌻

Ein Mitglied hat hier mal geschrieben "Turne - bis zur Urne"! Heftig, aber leider wahr 😢

Nachgeholt- sehr schön - danke 🌻

Nachgeholt, hat gut getan 🌻

Dankeschön

Vielen lieben Dank, das war mal wieder ein Training genau nach meinem Gusto 💐

Die letzten sprachen mich gar nicht an, auch weil ich kaum Dehnung spürte 😓

Deswegen war ich dazu übergegangen, stattdessen gespeicherte frühere Sonntags-Trainings aus meinen Wiedergabelisten hervorzuholen ❤

Gut, dass man immer alles in der App findet 🌻

Danke, hat gut getan

Hofer Margrit Hallo Margit, es hat mich gefreut, deinen Beitrag zu lesen 😍.

Einmal war ich gerade in der Schweiz - Erinnerungen an St. Gallen (da noch kurzärmelig 🤣).

Und zum anderen denke ich als 3- jährige Mitstreiterin hier mit meinen 75 Jahren oft darüber nach, ob ich es mit 80 Jahren (oder mehr) auch noch schaffen kann, mit DIESEN Übungen hier meine diversen Problemstellen auf Status Quo zu halten (nicht die besten Erfahrungen mit der Orthopädie 🥲)

Deswegen freue ich mich immer, wenn hier Ältere als ich berichten, wie es ihnen geht. -

(Das passiert nicht oft.)

❤️-lichst Gabriele

Auf dass endlich der Sommer Einzug hält!!!

Dankeschön

Dankeschön