Beitreten

🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
12 Beiträge
1553 Kommentare

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

22. Januar, 09:25 Uhr

Danke. Nett. Hab ich schon gemacht. - Habe mich von der App abgemeldet. Dann wie du geschrieben. Login. Dahin komme ich. Ab da unsicher: Wenn ich jetzt meine Login-Daten eingebe, lande ich wieder bei der App. Oder muss ich mir da andere Login-Daten ausdenken? Ich bin leider technisch gar nicht versiert!!!

Kommentiert am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

21. Januar, 10:54 Uhr

Schulter ist nicht auf Boden, vor allem links. Arm abheben kaum möglich, wenn Schulter nicht verändert werden soll. Bleibe am Ball. 🌻
Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 10:06 Uhr

Klasse. Kommt in meine Liste. 🥳
Antworten

Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

20. Januar, 10:48 Uhr

Beantwortet am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 10:32 Uhr

Hallo Martina, bei mir spannen sich dann die Oberschenkel / obere Seite an. Druck geht nach vorne oben. Hilft dir das. LG Gabriele
Antworten

Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:16 Uhr

🌻
Antworten

Kommentiert am Reime oder keine Reime

16. Januar, 19:25 Uhr

Der 👍sollte eigentlich zu Jacqueline Meier. Sorry.
Antworten

Kommentiert am Reime oder keine Reime

16. Januar, 19:23 Uhr

👍
Antworten

Kommentiert am Wärme für die Gegenspieler - genial!

16. Januar, 19:13 Uhr

Klasse. Danke. Das werde ich mal ausprobieren.🙂
Antworten

Kommentiert am Utensilien

12. Januar, 12:02 Uhr

Liebe Susan, wenn du es dir finanziell ermöglichen kannst, rate ich dir, die Teile zu bestellen. Ich habe auch erst anders probiert, aber da rutschten die Bücher auseinander, das Loch im Gürtel wurde immer größer etc. Es ist sooo viel einfacher und effektiver. LG
Antworten