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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1552 Kommentare

Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

07. April, 10:28 Uhr

Das war einfach klasse! 🌻 Auch wenn die Ellenbogen noch ein Eigenleben führen 🤣 Merci und schö Tag für alle hier. 🎈
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Kommentiert am Übungsgruppe // 6. April 2023 // Jana Keukenbrink // Unterarme und Hand

06. April, 19:16 Uhr

Kommt in meine Wiedergabeliste zu den Handübungen, da ich Karpaltunnelsyndrom und Rhizarthrose habe.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 6. April 2023 // Jana Keukenbrink // Unterarme und Hand

06. April, 19:14 Uhr

Wow! Die allerletzte Übung kannte ich noch nicht. Einfach klasse. Und dabei im Fersensitz - auch mal wieder neue Combi für mich. Einfach dickes Dankeschön! 🌻
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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 18:31 Uhr

Alles hingekriegt und stolz auf mich. 🤸🌻
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Beantwortet am Montags-Fragerunde mit unseren Therapeuten (3)

05. April, 09:58 Uhr

Gerne. 🧡
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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 09:07 Uhr

Danke, bin wie neu. 🌻
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Beantwortet am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 18:31 Uhr

Genau 🧡
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Beantwortet am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 17:56 Uhr

Googelte: Hinnerk Feldwisch-Dentrup schrieb Artikel. Hört leider sehr schnell auf (Bezahlschranke bei FAZ) Dachte letztens gerade, ob LuB mal sowas passiert. Sie haben "zu viel" Erfolg. Das ruft schnell die Besserwisser auf den Plan. Nur - WEM wollte Herr Feldwisch da helfen? Oder WARUM schrieb er den Artikel? LG Gabriele
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Kommentiert am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 16:45 Uhr

@ Blaubeere: Das Bild, das du beschrieben hast, hat mich zum Lachen gebracht.
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Kommentiert am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 16:43 Uhr

@Dagmar, Stefanie, Marie: Lieben Dank für eure Posts. Die Stoppersocken sind noch mal ne gute Idee - vlt auch was für Birgit? - angenehmer als Gummihandschuhe - muss aber beides noch testen. - Ansonsten übe ich vor einem großen Spiegel, damit ich meine Haltung mit Rolands vergleichen kann. 🧡
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