🌻 Gabriele 🍀

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10 Beiträge

1180 Kommentare

Kommentiert am 18.2 Innere Oberschenkel-Übung – Dehnen

Sep 27 at 11:27 AM

Regelmäßig meine Übung. Danke 🌻

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Kommentiert am 27.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 27 at 10:49 AM

Merci 💐

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Kommentiert am 26.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 26 at 10:13 AM

Dankeschön 🌻 Nach mehreren Wochen Nachlässigkeit (OP+Reisen) jetzt umso eifriger wieder dabei. - Die Quittung (re Knie) ließ nämlich nicht lange auf sich warten 🥲

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Kommentiert am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

Sep 25 at 07:25 PM

Manche Übungen braucht es nicht jeden Tag, aber immer mal wieder. Danke dafür 💐

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Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 25 at 07:14 PM

Ja, ich brauche diese Übung ja nicht soooo oft, aber eben regelmäßig doch !!! 🌻 Dankeschön

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Kommentiert am Übungsvideo 1 zum Schulterretter

Sep 25 at 10:57 AM

Ich mache zwar Schulter-Retter selber immer mal wieder zusätzlich, aber mit deiner Stimme macht es mehr Laune. Danke 🌻💐

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Kommentiert am 25.1.2 Tiefe Waden-Übung links – Dehnen

Sep 25 at 10:47 AM

Wie schön, dass es den Knieretter gibt. Gebeugt und gestreckt, immer wieder super. Danke 🌻💐

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Kommentiert am 21.2 Vordere Oberschenkel-Übung – Dehnen

Sep 25 at 10:38 AM

Nachlässigkeiten (warum auch immer) strafen mich sofort. Plötzlich Fersensitz (Konnte ich immer!) ein Problem. Re Oberschenkel schmerzte derart, dass mein Becken schief war. Jetzt - nach 5 Tg konsequentem Üben 2x tgl. - löst es sich LANGSAM auf. Danke für diese Übung 🌻💐

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Kommentiert am 25.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 25 at 10:16 AM

Reise vorbei, beengte Verhältnisse. Deswegen nicht alles möglich. Aber ab jetzt wieder in die Vollen.... Dankeschön. Bin happy 🌻

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Kommentiert am 11.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 11 at 03:37 PM

🌻

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