Habe ja alles geschafft, kam mir aber etwas wie ein Kaninchen vor. Zu was ist das "Gehample" eigentlich gut? Das würde ich gerne mal erklärt haben!!!

Ich mache das auch so. Bei mir ist es der Rückenretter. LG 🙂

Liebe Madelaine, auch von mir alles Gute für deine weitere Zukunft 💐. Ich habe das Thema gerade hautnah bei einer Freundin erlebt, deswegen kann ich mich da gut einfühlen. - Wie schon die anderen sagten.... Meditation, Spaziergänge und bewusstes stressfreien Leben bringen dich bestimmt wieder auf Vordermann-frau!!! Alles Liebe von mir 💗

Danke, das war eine Super-Session und endlich habe ich mich bei der Schlaufenübung nicht angestellt wie der letzte Mensch 🙂🙂🙂

Hallo Jana, genau auf diese Übungen hatte ich heute gehofft. Lieben Dank, besonders für die allerletzte Übung, die kannte ich noch nicht. 😍

Sehr gut, merci. 🙂

Superdufte Übung für meine Schwachstelle "Schulter". Mercie 🙂🙂🙂

Viele lieben Dank, meinem Hals geht es prima jetzt und die Schulter/Schlaufenübung ist eine meiner schwersten. 🙂🙂🙂

Danke Birgit, deine Ausführungen helfen auch mir. LG 🙂🙂🙂

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