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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1549 Kommentare

Kommentiert am 14.06.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juni, 12:47 Uhr

Supetdufte Übung, danke 🥰

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Beantwortet am 13.06.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juni, 18:00 Uhr

❣️

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Kommentiert am 13.06.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juni, 10:22 Uhr

Tja diese Kopfübungen haben es in sich. Jetzt erst - nach fast 8 Monaten - merke ich immer öfter, dass da was geht. Bislang habe ich hauptsächlich nur angesteuert. Es ist tatsächlich irgendwie ein anderes Gefühl als vorher da. Danke 😍

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Juni 2023 // Christian Gut // Übungen mit Schulter-, Knieretter und Stuhl

13. Juni, 10:08 Uhr

Dankeschön. Sehr schön. Meine diversen Stellen auch mal auf andere Weise bearbeitet. Das gefällt mir. 🙂

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Beantwortet am 12.06.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juni, 10:45 Uhr

Hallo Theresia, meine Erklärung bezieht sich auf mein Tablet. Ich weiß halt nicht, bei welchem Gerät du blind schreiben musst.

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Kommentiert am 12.06.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juni, 09:30 Uhr

Hallo, der Rückenretter tut echt gut. Ich sollte ihn öfter verwenden, auch wenn ich wg. meiner "tausend" anderen Baustellen andere Prioritäten setze. Vielen Dank dafür 🙂🙂🙂

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Beantwortet am 12.06.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juni, 09:17 Uhr

Hallo Theresia, kannst du nicht mit dem Finger runterschieben wie beim Smartphone? Ich mach das so, dann kommt die Zeile hoch und ich muss nicht blind schreiben. Besser kann ich es leider nicht erklären. LG 🙂

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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

11. Juni, 09:30 Uhr

Danke danke danke, ein wunderbares wohl tuendes Training. Ich merke immer mehr - auch wenn ständig neue Bereiche mucken - wie es vorwärts geht. Welch ein Glück, dass es diese Übungen gibt. 💖

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Kommentiert am 10.06.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juni, 08:47 Uhr

Das war die Pflicht, jetzt kommt die Kür. Danke 🙂

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Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 09:58 Uhr

Hat mir gut gefallen. Merci. 🙂

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