Nachgeholt. Merci. 🙂

Nachgeholt. Danke für die super Mischung. 💝 Gut, dass du das anfangs mit dem "Kälter-Werden" und dem entsprechenden Reagieren der Muskeln nochmal gesagt hast. Ich trau mir immer nicht und denke, es liegt an irgendwie an mir. 💐

Danke für eure Mitteilungen 🌻

Bei der Übung mit dem Rückenretter im Brustbereich habe ich immer Angst, mir ein Problem zu züchten. Geht es noch jmd so?

@claudia-dankeschön

@Birgit&Levon: Dankeschön

Und das heißt, sein Arm ist länger.....???? Irgendwie kann ich mir das nicht so recht vorstellen.... 😜

Anja 🙂

Diese Übung macht mir Spaß. Ich frage mich aber immer, wieso Roland höher kommt, ohne dabei eine Unterstützung - Rückenretter wie ich - zu benötigen. Seine Hand ist dabei immer flach auf dem Boden. 🤔🤔🤔

Anja Es tut gut zu wissen, dass man nicht alleine ist. Ich verliere das "gern" aus meinem Blickfeld!!!