🌻 🧚. in Liebscher & Bracht

🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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12 Beiträge

1546 Kommentare

Kommentiert am 15.11.24 - Training des Tages mit Roland

17. November, 11:02 Uhr

Nachgeholt. Fantastisch. Danke 🌻

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Kommentiert am 14.11.24 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:53 Uhr

Nachgeholt 🌻

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Beantwortet am Übungsgruppe // 13. November 2024 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

13. November, 16:53 Uhr

Video stabil bei mir. Gruß Gabriele

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Kommentiert am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 16:24 Uhr

Wer lange übt...

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Beantwortet am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 16:12 Uhr

Eva Mueller: Wow, Eva, darauf warte ich noch. Ich bin happy, wenn ich am Ende der Übung dort bin. LG Gabriele 🌻

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Beantwortet am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 16:08 Uhr

Liselotte Inauen Hallo Liselotte, ìch bin jetzt seit 2 Jahren dabei - und die Rolle ist immer noch ab und an für ein Drama gut. Ich mache es wie Werner, lege mich grundsätzlich VORHER in Position, auch weil bei mir die ersten 30 Sek. nicht reichen, ich brauche 40. Wenn diese Übung zwischendrin kommt (Sonntagstraining, bei Jana, Petra bzw. Christian), halte ich das Video an, bis ich soweit bin. Seitdem gehe ich ich viel entspannter zu Werke. LG Gabriele 🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. November 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

12. November, 20:04 Uhr

Das war sehr schön, danke 🌻🦦

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Kommentiert am Einsteigerprogramm Knie Tag 9

11. November, 11:15 Uhr

Nochmal alles

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Kommentiert am Einsteigerprogramm Knie Tag 8

11. November, 10:58 Uhr

Einfach top💞