Irmgard Weichert probier ich auch!

Anja perfekte Idee!

Hallo lieber Roland, Dir weiterhin guuute Genesung. Du bist uns da ein gutes Beispiel achtsam mit dem Körper umzugehen. Ich wünsche allen ein super sonniges Wochenende.

Gut geturnt und die Schultern sind happy. Vielen Dank, lieber Roland und gute Genesung.

Vielen Dank, lieber Roland für dieses Übungsjahr und einen Reim zum Ausklang. Und Allen im Chat ein friedvolles und zuversichtliches 2025.

Hey Mountain-Cat,

Schön von Dir zu hören.

Habe Deine posts auch vermisst.

Liebs Grüssle

Hallo Zusammen, bin das erste Mal bei den Therapeuten. Super Ergänzung zum Sonntagstraining von Roland. Vielen Dank Christian, tolles Training.

Wieder super Übungen, super Lehre - vielen Dank lieber Roland. Allen einen gar wunderhübschen, sonnigen Spätsommersonntag und bis morgen!

Roland hat Recht, ich bin auf Reim-Entzug, haha.

Stimmt genau, hatte mit 16 Jahren auch chronische Rückenschmerzen. Irgendwann bin ich zum Orthopäden und seitdem mache ich jeden Tag Rückengymnastik. Und seit ca. 2,5 Jahren Roland's Krafttraining.

Ganz liebe Sonntagsgrüsse an Alle!