Hallo Roland und Team, ich bin sehr dankbar dafür, dass ihr hier zusätzlich zu den späteren Live-Sondertrainings auch noch ein komplettes Sonntagstraining zur gewohnten Zeit anbietet. So kann auch ich in meiner üblichen Zeit starten. Dankeschön dafür. Ausserdem gefällt mir, dass Du, Roland, keine Zeit und Mühe scheust, immer wieder die URSACHEN der möglichen körperlichen Probleme/Krankheiten/Einschränkungen/etc. aufzudecken und Lösungen für die Ursachen anbietest, während ganze Systeme (immer noch) darauf ausgerichtet sind, schnell schnell (und gewinnbringend) einfach nur die SYMPTOME zu übertünchen und später dann die Nebenwirkungen der Symptomüberpinselung usw usf. Damiit wird ja häufig nur temporär Linderung erreicht und nebenbei ein für die Betroffenen leidvoller Kreislauf von einer Krankheit in die nächste geschaffen. Ich hoffe, das immer mehr Menschen in die Selbstverantwortung für ihre Gesunderhaltung gehen und nicht so sehr auf die Systeme bauen. Keiner kennt Dich besser als Du selber…schon gar kein Arzt…(der hat heute gar keine Zeit mehr für Gründlichkeit und Ursachenforschung durch Vorgaben, Deckelungen und dergleichen). Happy sporteln
Kommentiert am Ein Phsio in England hat gesagt das i...
04. Oktober, 01:48 Uhr
Ich habe auch oft mit Steifheit/Krämpfen/Schmerzen mit der Wade zu tun, die sich auch ein bisschen wie eine Entzündungen anfühlen und krasseste Schmerzen liefern können, aber ich leide auch an Fibro. Regelmässig behelfe mir mit Zwischendurch-Dehnungen im Stand, im Sitz, egal, wo und wann…..sowie Rollen und on Top regelmässige Bäder in Magnesium( Epsom Salz). „Immer schön den Muskel warm halten“ ist meine Devise. Alles Gute Dir und möge sich Deine Wade schnell wieder anständig aufführen….