Dankesehr, allerdings bei der vorletzten Übung mit der Schlaufe am Arm das war sehr unangenehm. Ich war mehr mit korrigieren und herumzerren an der Schlaufe beschäftigt. Der Zug am Arm war sehr groß und schmerzhaft. Ich denke, die Übung ist für jedes Bein einzeln besser, so gibt es die ja auch.
Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Mai 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper
May 11 at 05:49 PM