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Nathalie Fischer

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41 Kommentare

Kommentiert am 08.02.23 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 09:50 Uhr

Hat gut getan 😁
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Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 13:28 Uhr

Bei mir wird vor allem die Brust schön gedehnt 🤩
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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 15:38 Uhr

Bei mir hat die gedehnte Seite gezittert wie wild 😛
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Gepostet

04. Januar, 15:54 Uhr

Fragen werden nicht beantwortet bei den Übungen

Hello 👋 wo müssen die Fragen gestellt , die man zu einzelnen Übungen hat? Herzliche Grüße nat
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Kommentiert am 5.4 Halswirbelsäulen-Übung hinten – Dehnen

04. Januar, 15:48 Uhr

Mir wurde ein bisschen übel beim dehnen…..?
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 06:38 Uhr

Eine Mischung aus beiden……. Ruhig reden, aber genug Anweisungen geben. Der eine Satz: Schulter und Kopf AUSEINANDER ziehen hat bei mir den Unterschied gemacht…..
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Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 06:13 Uhr

Fühlt sich nun alles besser durchblutet an :-)
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Kommentiert am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

11. November, 06:46 Uhr

Spüre die Dehnung nur leicht, nützt die trotzdem?
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Kommentiert am 1.3 Schulterblattkante – Drücken

08. November, 06:02 Uhr

Meine Arme sind zu kurz :-(
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Kommentiert am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

15. September, 06:52 Uhr

Vielen Dank für die Übung, leider für mich zuwenig gut erklärt ( Wandteil), Boden ist besser erklärt…… :)
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