Juphiiiiiiiii die Handflächen Sind schon halb unten 🎉

Monika Bosch ging mir genauso 🤪

Kann ich so was von nachvollziehen. Eventuell mit dem Arzt anschauen ob der seitliche Schleimbeutel ( Hüfte) entzündet ist. Entzündungen sind oft ein großes Problem. Hatte schon viele und versuche auch mit der Ernährung zu unterstützen. Liebe Grüße und gute Besserung 🌸

Meine Ischiasschmerzen und Schulter schmerzen haben sich durch das Training verstärkt…. Ist das normal?

Fühle mit dir mit …. Hab die Schmerzen schon seit 3 Jahren 😳 viel Glück!

Da es schon ein Weilchen her ist 😉 kann ich mich nicht mehr genau erinnern…. Aber du ch denke schon ☺️

Hat sich super angefühlt, fast schon meine Lieblingsübungen 👍🏼

Danke :)

Konnte leider auch nicht erfolgreich mitmachen, da die Alternative nicht erklärt wurde… fühlt sich jetzt ein bisschen halb patzig an.