Birgit Kleensang

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59 Kommentare

Kommentiert am Ein Jahr lang üben, üben, üben ...

Nov 14 at 05:35 PM

👍👍👍🫶👋liebe Dinie, mir geht es auch änlich, vielen Dank für deine wunderschönen Zeichnungen

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Beantwortet am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 08:56 PM

👍

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Kommentiert am Urlaub 😎

Sep 03 at 07:44 PM

Vielen Dank euch… da das wifi auf dem Schiff sehr teuer ist, habe ich diverse Downloads im Gepäck 🫶😎

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Sep 03 at 11:51 AM

Urlaub 😎

Wunderschöne Aussicht und dabei einwenig dehnen 😄

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Aug 02 at 10:58 PM

Halux

Hallo nochmal, kann ich die Übungen für einen ausgeprägten Halux machen, obwohl bei jeder Übung der Großzeh zur Seite klappt und das Knie auch?

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

Aug 02 at 10:44 PM

Hey Birgit, vor 10 oder 20 Jahren war der Schneidersitz für mich auch unmöglich, mittlerweile kann ich ihn und übe seit 5 Jahren immer wieder versuchen 😅

Kommentiert am Halux

Jul 30 at 03:16 PM

Dankeschön

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Jul 30 at 11:10 AM

Halux

Hallo Ihr Lieben, beim Sonntagstraining waren die Füße dran. Wenn ich die Übungen mit mache (ich habe beidseitig Halux Valgus) habe ich den Eindruck, dass der knochen vor dem Großzeh genauso verkehrt zur Seite geht wie beim laufen. Also henau in diese Wölbung an der Seite. Ist die Übung dann nicht sinnlos für mich?
Euch einen schönen Sonntag und liebe Grüße Birgit

Beantwortet am Ansicht der App im Portrait- Mode (hochkant)

Jul 26 at 09:25 PM

Dinie Hallo Dinie, du musst am bild unten rechts auf das Quadrat tippen, dann hast du das Querformat 🙋‍♀️lg Birgit

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Juni 2023 // Christian Gut // Hüfte Total - angesteuert & gedehnt

Jun 20 at 12:14 PM

👍top Übungen, war super anstrengend gerade der Anfang hat aber super Spaß gemacht. Weiter so Christian 🙋‍♀️

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