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Birgit K.

Bild fĂŒr das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient fĂŒr einen 1-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient fĂŒr einen 3-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient fĂŒr einen 7-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient fĂŒr einen 14-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient fĂŒr einen 30-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient fĂŒr einen 60-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient fĂŒr einen 90-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient fĂŒr einen 150-tĂ€gigen-Streak!
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11 BeitrÀge
97 Kommentare

Kommentiert am Unsere Sonnen-Challenge 🌞💛

21. Juni, 14:01 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Pizza ist doch nicht so ungesund!

13. Juni, 23:46 Uhr

Oh ich glaube fest daran, dass uns Pizza retten kann 😍aber mit Dehnungen habe ich es noch nie verbunden 👍

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Kommentiert am Hallo, ich suche fĂŒr meine Tante eine...

02. Juni, 19:59 Uhr

Dankeschön 🙏

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Mai, 00:12 Uhr

Stefanie „Flip“ definitiv đŸ™‹â€â™€ïž

Kommentiert am Hallo, ich suche fĂŒr meine Tante eine...

17. Mai, 14:50 Uhr

Eingebe nicht ergebe đŸ«Ł

Antworten anzeigen (1) Antworten

Gepostet

17. Mai, 14:49 Uhr

Hallo, ich suche fĂŒr meine Tante einen Therapeuten in LĂŒbeck. Wenn ich die Postleitzahl 23558 fĂŒr LĂŒbeck ergebe gibt es kein Ergebnis. Was mache ich falsch? Liebe GrĂŒĂŸe Birgit

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Kommentiert am Übungsgruppe // 8. April 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

09. April, 11:58 Uhr

Krass, fĂŒr eine alte HĂ€sin eine neue ErfahrungeDer ganz Körper kribbelt, aber positiv. Vielen Dank Christian

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Beantwortet am Hallo zusammen,ich kann momentan mein...

18. MĂ€rz, 22:41 Uhr

Hey Dinie, danke fĂŒr den Tipp, ich hatte schon SchulterĂŒbungen gemacht aber verstĂ€rkt mit NackenĂŒbungen geht es besser 😅

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Kommentiert am Hallo zusammen,ich kann momentan mein...

13. MĂ€rz, 15:05 Uhr

Vielen Dank Dinie und Niklas,

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Gepostet

10. MĂ€rz, 20:31 Uhr

Hallo zusammen,

ich kann momentan meinen linken Arm nicht richtig heben. Der Nacken und Schulter schmerzen dazu. Welche Übungen sind sinnvoll?

Liebe GrĂŒĂŸe Birgit

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