Renate

Alle

1 Beiträge

924 Kommentare

Beantwortet am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 10:25 PM

Man soll einfach nichts zurückhalten. Dann verklemmt sich am Ende irgendwas. 🤣

Antworten

Beantwortet am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 10:23 PM

Du hast es drauf!!👍

Antworten

Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 10:22 PM

Ich hatte heute so viel Stress und mach hier endlich meine Übung: upps- 354 Beiträge im Chat ! Das heisst: Roland hat gereimt 🤭🤭 Also - grad in der Ecke( für die ich jetzt immer kurz ein Bild abhänge…) und wo man immer mit sich kämpft, eine vernünftige Dehnung hinzukriegen, fühlte ich mich sehr gut unterhalten ! Schöne Grüsse an das supertolle Team und an alle toleranten Menschen !

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 08:51 PM

✅✅Mal sehen, ob ich morgen weiss, wie sich Augenmuskelkater anfühlt

Antworten

Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 27 at 09:08 PM

Ganz schön intensive Nackenübung! Ich habe geschafft, mich etwas mutiger in den Nacken nach hinten zu dehnen- bisher hab ich meinen Halsmuskeln immer nicht genug zugetraut Auch hier ein gelungener Trainingseffekt. - bin begeistert 👍✅

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 26 at 10:46 AM

Das war wieder toll! Ich sehne ja den Tag herbei, an dem ich die Übungen bei Sonnenschein draussen machen kann. Aber die letzte Kopfdreh- Augen- Übung: wenn mich da einer sieht..? Holen die dann die Polzei? 🤭🤭🤭

Antworten

Beantwortet am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 11:18 AM

Die 2. Antwort ging an Karin 🤣🤣

Antworten

Beantwortet am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 11:16 AM

Genau !!! Hihi!🤣🤣ich kann die Übungen, die „ nach hinten“ gehen ganz schlecht ( Hohlkreuz) oder Kopf nach hinten …das kann dann der Peter wahrscheinlich besser 😃

Antworten

Beantwortet am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 11:10 AM

Ich 🤓. Und trotzdem fühlt sich immer alles verkürzt und dehnungsbedürftig an. Aber, dafür hat man dann trotzdem andere bedenkliche Schwachstellen. Wir üben alle einfach tapfer weiter und mit 99 J. Geht dann alles 👍👍

Antworten

Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 11:05 AM

Man denkt, man kennt das ja alles schon. Aber die verkürzten Muskeln wollen immer nur eins: weiter schrumpfen und verkürzen. Schön, dass Roland uns hier immer antreibt, dagen zu arbeiten. Bin gespannt auf morgen!6x✅

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite