.. bitte mal weiter unten bei den Beiträgen schauen, bei " Kündigen". Da gibt es eine Antwort von Joana...es geht auch per Mail oder telefonisch..

Ich denke ja eher: entweder man will das oder man will es nicht. Wenn man es will, macht man es, besonders wenn man Schmerzen hat und sie loswerden will. Eine Erinnerung lässt sich leicht wegdrücken...

Das hat nix mit " offiziellem Grund" zu tun. Eine App ist immer eine abgespeckte Variante von einem Hauptangebot und bietet daher nicht den vollen Funktionsumfang. Entweder hast du dein Abo über eine Webseite abgeschlossen oder über den Playstore. Dort solltest du dann die Kündigungsfunktion finden.

Liebe Leute: um bei YouTube Videos ohne Werbung zu gucken, kann man sich - auch da - einen Premiumaccount kaufen. Kostet knapp 12 €/Monat.// Wenn ihr nun möchtet, dass sämtliche Liebscher& Bracht- Inhalte hier in der App angeboten werden: was wärt ihr bereit, dafür zu berappen? Mal bitte drüber nachdenken. 🙂

...ja, Pascale, ich kenne dich zwar nicht, aber für mich hört sich das auch an wie Zuviel des Guten...kann ichcaus eigener Erfahrung sagen...habe schon verschiedene Meditationsapps ausprobiert und mein Arbeitgeber bietet ebenfalls Meditation an..wie ich einmal so sitze und den Anweisungen folge, merke ich plötzlich, wie mir das auf die Nerven geht: " mach dies, mach jenes, spüre hier, spüre da"...erst dachte ich: " lasst mich doch alle in Ruh' .und dann wurde mir klar, dass es einfach Zeit war, so zu meditieren, wie es für mich passt. Das Rüstzeug hatte ich ja. /An Roland liegt es aus meiner Sicht jedenfalls nicht 😉

..aber man sieht es eigentlich auch im obigen Video...

Hey Andreas, ja, die Pobacke des angewinkelten, also vorn liegenden Beines muss definitiv auf dem Boden aufliegen. Ich übe oft mit dem yt-Video "Die einzige Übungsroutine die du je brauchen wirst": da sagt Riland es ganz deutlich, dass das wichtig ist.

...bzw. schmerzfrei zu bleiben bis ins hohe Alter...

Hey Anja, ..das ist doch hier eine App für Menschen mit Schmerzen...wenn du beim Üben feststellst, dass du in verschiedenen Bereichen Schmerzen hast, dann diese Bereiche trainieren, mit den entsprechenden Übungen, bis es besser wird oder die Schmerzen weg sind. Eine 7- Minuten-Übung ist eine 7-Minuten-Übung: nicht mehr und nicht weniger. Wenn du verstehst, was ich meine 😊

Roland sagt es doch...immer und immer wieder: jede:r so, wie er/ sie kann. Von der Position aus starten, die man einnehmen kann. Und dann eben täglich üben. Hier wird kein Spagat erwartet...