😃👍

Michael Brack Jetzt verstehe ich deinen Post. Du möchtest, dass unter dem Video steht " Matte oder Stuhl", wenn die gezeigten Übungen nicht zwingend auf der Matte gemacht werden müssten, weil die Matte zu holen, hinzulegen und wieder einzurollen zu aufwändig für dich ist. Jetzt würde mich interessieren: hast du die Übungen trotzdem auf der Matte gemacht?

Monika Marquardt Du kannst den Kopf etwas in den Nacken legen.

Michael Brack Ich verstehe deine Anmerkung nicht: Roland ist doch die ganze Zeit auf der Matte. 🤔

...Ich mache es, wenn ich mal wieder eine Müll-Einsammel-Aktion mache...🤩

Rosa-Maria 😃✨️

Gerd Eisenacher Gute Besserung, Gerd 🍀

..Im Reisfeld von Thailand ..korrekt vor den Mönchen sitzen.. das Bild entführt mich gerade...🌱🧎‍♀️🌱⛩️🌱🎎🌱...😊

Hallo Jutta, die Antwort ist: nein. Hier gibt es nur Trockenübungen. 😉

Prima, danke 😊