PS: ich erlebe zur Zeit etwas Ähnliches: hatte Schmerzen im Unterarm, HWS, BWS und überall Triggerpunkte. Habe gedrückt und gedehnt: Schmerz ging nicht dauerhaft weg, bis ich gemerkt habe, dass sich der Schmerz verändert hat: er war gar nicht mehr muskulär- faszial, sondern es waren/ sind Nervenschmerzen. Vermutlich habe ich da beim Drücken einen oder mehrere Nerven gereizt. Ich kühle das seitdem: das hilft, und trage eine Bandage: das hilft mir auch.
Beim Arzt war ich selbst auch noch nicht. Ich denke, dass braucht jetzt noch ein wenig Geduld.
Was bei dir die Kombi aus Arm/Gesicht sein könnte: dazu kann sicherlich Niklas, der Therapeut was sagen.
Wichtig: kennst du die Ursache?
Beantwortet am 19.02.25 - Training des Tages mit Roland
19. Februar, 16:08 Uhr
.. naja, man muss sie jedoch nicht zwingend als Kommentar machen. Es gäbe ja auch andere Möglichkeiten ✅️😉