🌳 🧎.

Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

09. August, 20:37 Uhr

Stefanie „Flip“ Ich bin nicht gemein, ich spreche aus Erfahrung 🙂...das ist ja eine "Erziehungssache", oder man muss es technisch verunmöglichen, im Kanal " allgemein" zu schreiben, wenn das eigentlich ein one-way-Kanal sein soll. Oder den Kanal umbenennen... Jetzt muss ich aber üben, Flip, habe keine "Quasselstrippenzeit" mehr 🤪🙋🏼‍♀️

09. August, 20:31 Uhr

Stefanie „Flip“ Na, klaro...und schreiben immer dazu, wo der Beitrag eigentlich hätte gepostet werden sollen, und so geht es bis zum Sankt Nimmerleinstag. 😉🤷‍♀️😍

09. August, 20:24 Uhr

Stefanie „Flip“ Sehr gute Frage! Die Suche für den Community- Bereich müsste dafür an eine zentrale Stelle - und alle Kanäle durchsuchen. 😎

09. August, 20:16 Uhr

Stefanie „Flip“ ...dann hast du Pech gehabt 🤪 Wait: man kann ja noch nach Namen suchen! 😃

09. August, 20:10 Uhr

Stefanie „Flip“ 😆...naja, bei alten Beiträgen ist es doch egal...und ansonsten gibt es die Suche und eine Benachrichtigung wäre auch möglich 😃

09. August, 20:06 Uhr

Teil 3: Lass den Kopf nicht hängen! Alles Gute für dich! 😊

09. August, 20:05 Uhr

Teil 2: Ich würde dafür mit erhöhtem Rücken schlafen, und dann zum Ausgleich Übungen für den Rücken machen. Für das Knie würde ich persönlich etwas in kleinen Dosen tun. Vor allem viel draußen spazieren gehen, denn das hilft der Psyche. Ich kann auch eine App zum Meditieren empfehlen: Calm. Dort gibt es auch andere Übungen. Sehr gut tut mir in meiner jetzigen Situation auch autogenes Training https://youtu.be/zJYTL4Wi_to.

09. August, 20:01 Uhr

Ohje, Inge, das tut mir sehr leid für dich!

" Nichts ist mehr, wie es sein soll", und plötzlich kommt eins zum anderen. Das kann ich dir sehr gut nachfühlen. Habe mir aktuell das Hangelenk gebrochen...die gerade ausgebaute Mobilität (Fahrrad, Vespa, Leihrad) ist nun beschränkt auf Laufen und die Öffentlichen. // Wenn ich an deiner Stelle wäre, würde ich zunächst versuchen, den Reflux in den Griff zu bekommen, um damit dem Barrett Einhalt zu Gebieten. Schau mal hier https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/reflux-sodbrennen/.

09. August, 19:52 Uhr

Martin Alles Gute für die OP! 🍀

09. August, 19:49 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht ..jetzt müsste es " nur" noch möglich sein, Beiträge in die passenden Kanäle zu verschieben, damit die gewünschte Struktur sichtbar wird 🙂 Im "allgemein"-Kanal wird, wie der Name sagt, allgemein alles von jeder und jedem gepostet. Noch cooler wäre, es gibt nur einen Ort, wo man postet und die Beiträge werden mittels Kategorie-Auswahl verteilt. Tschüssi, Joanna 🤗