Update, 18.8.2023: Der Übersichtlichkeit halber hier ein Update, ihr Lieben, die ihr mir alle die Daumen gedrückt, mir Bilder gesendet und Anteil genommen habt:

Ich bin seit gestern wieder zu Hause.

Der Bruch ist verschraubt und mit Platte versorgt.

Alle haben mir versichert, dass die Narben gut aussehen, obwohl ich erst mal schockiert war beim Anblick.

Bin nun krankgeschrieben.

Nach sechs Wochen folgt die Ergotherapie.

Bis dahin mache ich natürlich jeden Tag die Übungen hier, vor allem die "Routine, die du nicht mehr missen möchtest."

Heute war mir in der Badewanne der Fersensitz von Vorteil.

Die Übungen für den unteren Rücken halfen mir, mich im Sitzen soweit vorzubeugen, dass ich meinen Kopf unter den Wasserhahn halten konnte.

Wenn ich meine Finger bewege und die Muskelkette spüre bin ich ganz gerührt.

Mein Daumengelenk ist ziemlich eingeschränkt: ich rede ganz lieb mit ihm während ich es dehne, wie von Roland gelernt 😊

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Chakka ...wird gemacht mon Capitan...😁

Marion Duwe Bin da 😄🤝💪

Danke schön, liebe Christel. Es ist überstanden 😊

Jac is back 😆

Unkraut vergeht nicht.

Jetzt müssen die Wunden heilen...

Alles wird wieder gut 💪

Eure guten Wünsche haben getragen und geholfen 😘🙋🏼‍♀️

Vielen Dank, liebe Joanna 🤗 Es ist alles überstanden. Heute bin ich planmäßig entlassen worden. PS: eine der Pflegerinnen hieß ...Joanna! 😃

Ich fasse es nicht: jetzt hast du auch was an der linken Hand! Gute Besserung, liebe Dinie und mach es, wie Karin sagt: lass die anderen arbeiten. Ist ja Gift, was so ein Insekt einem verabreicht...

🍭🍬🍫🍧🍨🍦🤗

Guckuck, ihr Lieben, ja, bin wieder da 😃, heute aus dem Krankenhaus entlassen und eben das Donnerstagstraining gemacht 💪.

OP war wohl gut, Narkose hatte mich umgehauen aber nun werde ich fleißig meine Fingerchen bewegen und alles wird wieder gut 🥰

Stefanie „Flip“ : Du Findefuchs 🦊😅👍

Ihr habt also ein Boxspringbett 🙂

Ich mache auf der Matte autogenes Training - und bin immer erstaunt, wie weich sich das anfühlt, sogar am Kopf - wenn alles entspannt ist. Eine ganze Nacht si schlafen: das habe ich letztes Jahr mal wieder probiert: eine Nacht im Zelt auf der Isomatte. Habe mich nur hin- und hergewälzt. Grottenschlecht geschlafen. Früher war das kein Problem gewesen...🤷‍♀️

Renate 🤣 Super Renate, so habe ich es tatsächlich gemacht, mir alle Namen von euch aufgerufen und die Bilder: bevor ich in den OP-Saal kam...Bin noch bis morgen im Krankenhaus. Dann lieber neue, schöne Themen 🐑🐏🐐🐪🦒🐘🐿🦔😘🐻🐓🐦😃