Ines Be.

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Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 12 at 06:28 PM

Sorry, aber der Sinn der Hetzerei am Ende erschließt sich mir nicht. Bin auch nicht hinterhergekommen...Ich fänd es besser, wenn stattdessen mehr Zeit zu Beginn einer Übung bleibt, damit die Faszien genug Zeit haben, sich an die Dehnung zu gewöhnen.

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 10 at 04:13 PM

War super 🙃

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Kommentiert am 06.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 07 at 02:02 PM

Heute nachgeholt und mit Tropfschale ging Übung 1 sehr gut 🤣😂🤣😂. Danke Roland

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Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 01 at 04:20 PM

Dem kann ich nur beipflichten. Ich habe die Freude an den Übungen verloren, obwohl (oder weil) ich schon sehr lange dabei bin.

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 12:39 PM

Mit 0,75er Geschwindigkeit komme ich bei DEM Tempo klar. Ich bin nicht begeistert von dieser Fülle an Übungen und bezweifle zudem, dass die Faszien mind. 30 sec Zeit haben zum Dehnen. Ist aber mein persönliches Empfinden, denn Zeit zum Stoppen bleibt ja nicht 😅🤪

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Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 05:31 PM

Heute nachgeholt. Ich hab das Gefühl, dass Roland ein wenig auf der Flucht ist. Mir haben die längeren Übungen besser gefallen.

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 05:21 PM

Ich find die Einheit zu überladen und hektisch. Bin damit aber offensichtlich ziemlich allein. Mache trotzdem fleißig mit 😅

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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:51 PM

Da kann der Tag noch so mies gelaufen sein... die bei mir abendliche tägliche Routine mit Roland macht, dass es mir besser und wieder gut geht. Danke dafür 😇

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Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 28 at 06:26 PM

Danke, das war wieder sehr lösend, vor allem für mein rechtes Fußgelenk. Es scheint manchmal, als wüsste Roland, wo es gerade am meisten bei mir zwickt 😁

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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 24 at 05:02 PM

Tolle Übung, aber die Ansagen haben heute eher verwirrt. Ich hab irgendwann einfach weggehört... 🙉

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