Die zweite Übung war der Knüller 👌. Ich hab ein paar Anläufe gebraucht, um die richtige Höhe mit dem Rückenretter zu finden, und dann immer wieder von vorn mit der Übung begonnen. Spitze! Danke für diese neue Übung.

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Kommentiert am 08.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 08 at 06:22 PM

Heftig, aber super wirksam 👍

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Kommentiert am 07.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 07 at 05:16 PM

Gift für die Knie ☠

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Kommentiert am 05.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 06 at 12:31 PM

Heute nachgeholt. Leider waren mir die Erklärungen mit dem Nackenretter zu vage. Was am Rand auflegen, was ziehen?

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Kommentiert am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 27 at 05:43 PM

Rechs hab ich weniger Kraft im Arm, deshalb Teil 2 noch nicht ganz durchgehalte. Bleibe aber dran ⚖

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Kommentiert am 26.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 26 at 03:41 PM

Eine meiner liebsten Übungen. Ich war heute beim "Zurechtlegen" sogar schneller fertig als Roland 😁. Danke

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Kommentiert am 22.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 22 at 03:30 PM

Naja, das Gehirntraining hat mich nicht überzeugt. Da mach ich lieber Sudoku oder Ähnliches.

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