Ines Be.

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 05:21 PM

Ich find die Einheit zu überladen und hektisch. Bin damit aber offensichtlich ziemlich allein. Mache trotzdem fleißig mit 😅

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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:51 PM

Da kann der Tag noch so mies gelaufen sein... die bei mir abendliche tägliche Routine mit Roland macht, dass es mir besser und wieder gut geht. Danke dafür 😇

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Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 28 at 06:26 PM

Danke, das war wieder sehr lösend, vor allem für mein rechtes Fußgelenk. Es scheint manchmal, als wüsste Roland, wo es gerade am meisten bei mir zwickt 😁

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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 24 at 05:02 PM

Tolle Übung, aber die Ansagen haben heute eher verwirrt. Ich hab irgendwann einfach weggehört... 🙉

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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 04 at 05:25 PM

Super, heute habe ich diese Übung erstmals ohne Schmerzen durchziehen können. Das tägliche Training mit Roland seit einem dreiviertel Jahr zahlt sich aus. Viiiiiiiiiiiiiielen Dank 🙏

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Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 10:49 AM

Sehr gut ✅✅✅✅✅✅ freue mich auf 🙂

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Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 24 at 04:12 PM

Ich habe ein entzündetes Fußgelenk. Mit dem Rückenretter konnte ich Übung 1 gut durchführen. Ohne RR unmöglich derzeit. Danke für diese super Variante 🙏

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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 04:50 PM

Uiuiui, Übung 2 hat mich ganz schön ins Schwitzen gebracht 🥵

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Kommentiert am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 11 at 11:09 AM

Ich bin jetzt seit ca. 8 Monaten dabei und möchte keinen Tag missen. Wenn ich mal ausnahmsweise einen Tag ausfallen lassen muss, hole ich die Übungen immer nach. Meine gesamte Beweglichkeit hat sich sehr verbessert und wenn es irgendwo zwickt, ziehe ich immer L&B zu Rate. Zur Zeit ärgert mich allerdings mein rechtes Fußgelenk sehr, sodass ich die erste Übung heute nur unter großen Schmerzen durchführen konnte. Ich hoffe, das bekomme ich schnell in den Griff...

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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 09 at 06:13 PM

Danke Roland, die Übung ist sooo befreiend. Und deine Rechnung motiviert extra. 42 Min/ Woche hat man so schnell verplämpert...

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