Warum habe ich keinen Zugang zum Sonntags-Training vom 08.10.23? Alle anderen Videos bereiten keine Probleme.
Warum habe ich keinen Zugang zum Sonntags-Training vom 08.10.23? Alle anderen Videos bereiten keine Probleme.
Moin, ich bin neu hier - gibt es Übungsvideos zum Thema "Bakerzyste" ? (die PDF habe ich geladen, mir fehlt nun die Gesellschaft beim Üben und Dehnen... Vielen Dank für Tipps
Hallo, ich möchte den Kurs buchen, habe aber die App bereits.
Wird der Kurs in der App dann auch zur Verfügung stehen, oder wie habt ihr euch das gedacht für Teilnehmer, die die App bereits besitzen und schon bezahlt haben?
Danke für eine Antwort..
Kann mir jemand sagen, ob bzw. wie ich die Videos auch auf dem Tablet ansehen kann? Ist die App für mich übertragbar?
Soll man sich vor dem Dehnen nicht gründlich aufwärmen?
Das ist doch beim Sport eigentlich üblich oder ist das bei den empfohlenen Übungen nicht notwendig?
Kann man hier irgendwie sehr schnell die eigenen Kommentare wieder finden, die man einmal gepostet hat?
Hallo Ihr Lieben!!
Ich bin sehr begeistert bei L&B dabei und mache seit knapp 2 Jahren morgens meine 7 Minuten mit Roland 😀 Meinen Mann konnte ich auch infizieren und so fragen wir uns manchmal: " Hast du heute schon den Roland gemacht!!???" 😃
Ich habe nur eine kleine Bitte.....Bei den Emails, die ich von Euch bekomme werde ich mit Sabune angeschrieben.....Ich heiße aber Sabine! Ich wäre sehr dankbar wenn das geändert werden könnte!
Vielen herzlichen Dank und macht weiter so!!!
LG, Sabine
Ich finde die Bearbeitung von Wiedergabelisten könnte optimiert werden.
Der Menüpunkt ist zu versteckt. Mir wäre es lieber, diese direkt und nicht übers Menü Konto zu erreichen.
(Hab mir das etwas später erneut angeschaut … na ja, wenn man es weiß, dass die Listen da sind, dann geht es.)
Dann ist es kompliziert, wenn man Videos einer Liste auch einer anderen Liste zuordnen möchte.
Ich bediene mit einem iPad im quer Format. Testet es mal … da ist generell der untere Bereich mit den Kommentaren, etc. kaum erreichbar. Besser geht es nur, wenn man das iPad hochkant dreht. Erst dann sind einige Funktionsschaltflächen erreichbar.
Hallo zusammen,für mein Alter bin ich noch recht fit.Bis auf meine LWS ich mache jeden Tag die übungen mit Roland mit.Aber ich habe manchmal so ein Stechen wie mit mehreren Messern in der LWS,wo ich dann Kraftlos zusammen sacke.Ich weiß,dass eine Bandscheibe offen ist und die Wirbel nach Bildern für mich,nach links gut aussehen,aber nach rechts,Knochen auf Knochen.Hier mal der Befund,hoffe er ist richtig abgeschrieben.Diagnosen:Lumboischialgie rechts mehr als links bei BSV L4/5 breitbasig mediolateral rechts führend,erosive Osteochondrose L3 bis S1.Desweiteren wurde ein MRT in 6.2022 gemacht,dort wird dann wieder etwas zu geschrieben:Die am heutigen Tag durchgeführte MRT Untersuchung der LWS ergibt den in der Diagnose angegebenen Befund wieder.Im Vergleich zu den Voraufnahmen vom 15.07.2019 imponiert jetzt ein etwas kräftig gewordener Bandscheibenprotrusion bei L4/5 mit möglicher Nervenwurzelkompression im Recessus bds.Weiterhin erosive Osteochondrose mit Grunddeckplattenödem bei L3/4 sowie etwas stärker bei L5/S1. Nun zu meiner Frage:was und welche Übungen sind gut für mich zum stärken der Muskulatur?gibt es spezielle Übungen für mich?Kann ich die Übungen von Roland trotzdem jeden Tag mitmachen?Vielen Dank schon einmal im Voraus für eure Bemühungen.Mfg,Michael
Bin neu hier. Ich suche die Übungen und Dehnungen für Hüft und, Knie Arthrose. Wo sind denn die Übungen von der Arthrose - Lüge. Oh je, es sind so viele Videos....