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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Juli 12

Wie funktioniert das mit der offenen Woche ab morgen? Wie kann jemand, der die App nicht hat, da mitmachen? Wie kann ich Menschen einladen, hier mitzumachen?

1
 
Juli 12

Sonntagstraining- Vorschau...

Schönes Training mit neuer Schulter- Rotatoren - Variante...hab ich direkt mal ausprobiert...wenn ich es dann geschafft habe mit dem einen kurzen Ärmchen das andere kurze Ärmchen richtig zu greifen...dann haut das richtig rein...😁

Nebenbei gefragt: gab es die letzten drei Wochen keinen App - Newsletter oder hab nur ich keinen bekommen?🤔

Schönen Sonntag allerseits!😉

20
 
Juli 10

Kann ich eine neue Person für das App einladen?

3

Ihr Lieben, nur als kurze Info, die zukünftigen Trainings, z.B das von morgen, erscheinen aktuell nicht im Kalender. Es ist so, dass wenn ich das einplane, sie dann automatisch schon vorne auf der Startseite platziert werden. Leider gibt es da vom System her aktuell keine andere Lösung, weshalb ich das Ganze erst einmal ausgestellt habe. Die Trainings laden also erst im Kalender, wenn sie ab nachts online gehen. Für die Trainings ab Montag wird es dann so sein, dass wir sie vielleicht doch schon vorab auf die Startseite packen, ich date euch auf jeden Fall ab. Wollte euch nur Bescheid geben, dass ihr euch nicht wundert, oder Sorge habt, dass kein Training im Voraus eingeplant ist ☀️ 

6
Juli 09
• Bearbeitet (Jul 09, 2026)

was mache ich, wenn ich mein Passwort vergessen habe bzw. wenn das Passwort nicht mehr erkannt wird

1
Juli 09

Hallo zusammen,

Gibt es einen Link zum Mitglieder werben?

Und muss derjenige, der neu ist meinen Namen angeben, damit ich auch etwas von dem anwerben habe?

Vielen Dank und viele Grüße Sandra

3
 
Juli 09

Alltagspannen...

Wenn Littledinie übt, dann vergisst sie schon mal die ganze Welt um sich herum...da kann es dann schon mal sein, dass die Waschmaschine ein bisschen länger warten muss bis sie umgeladen wird, oder dass der Reis etwas sehr matschig gekocht ist oder die Brötchen im Ofen arg dunkel werden...😁 oder neulich ist Littledinie abends noch in die Badewanne und hat gemerkt, der Kopf fühlt sich nicht so gut an, ein bisschen Nacken- Entspannung könnte nicht schaden...da wäre dann beinahe das passiert...

Schöne Rest- Woche allerseits!😉

11
Juli 06

Guten Morgen, 

ich stehe mitten in einem Umzug und brauche Platz in meinem Keller. Es gibt dort noch viele L&B Utensilien. Die sind nun sehr billig zu haben. Bei Interesse meldet Euch bei andrea.cembalo@gmx.ch

Sie sind alle ungebraucht. 

Ich grüsse sehr herzlich, Andrea

1
 
Juli 05

Ich hab es geschafft 😅👍🏻

18
 
Juli 05

Sonntagstraining- Vorschau...

Wieder ein schönes Training...nur die Wade bekommt den Knieretter....😁

Schönen Sonntag allerseits!😉

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