Hallo Joanna, ich habe die App im Computer und ich möchte sie auch auf mein Smartphone übertragen, damit ich auch im Urlaub üben kann. Wie mache ich das? Liebe Grüße
Hallo Joanna, ich habe die App im Computer und ich möchte sie auch auf mein Smartphone übertragen, damit ich auch im Urlaub üben kann. Wie mache ich das? Liebe Grüße
Einen guten Morgen an den Ostermontag und alle Doppelköpfigen,
Seit eben fühle ich zwei Köpfe auf einem Hals. So unterschiedlich fühlen sich die beiden Kopfhälften bei dieser Dehnung an. Fast so, als schaute jedes Auge ein anderes Bild. Naja - langsam fügt sich zum Glück alles wieder so zusammen wie es seien soll.
📢 Urlaubs-Meldung! 🌞
Hey ihr Lieben,
ich wollte mich bei euch abmelden für die ganze Woche! 🤗
Ich muss unbedingt mal einen verspäteten Frühlingsputz in Angriff nehmen! 😁
Levon und Emilia werden weiterhin die Trainings des Tages beantworten und ich werde nächste Woche versuchen, alles nachzuholen. 🙏
Wie immer werde ich natürlich ab und an in die App schauen. Ist also etwas Wichtiges oder Dringliches, werde ich es sehen und mich darum kümmern.
Ich wünsche euch eine wunderschöne Woche und freue mich, nächste Woche wieder von euch zu lesen! 🤗🧡
Liebe Grüße
Joanna
Beine kreuzen Guten Morgen, ich wollte fragen, welche Übungen ich machen muss, um meine Beine wieder übereinander schlagen zu können, leider bin ich in diesem Bereich sehr steif. Ich kann meine Beine nicht mehr übereinander schlagen. Ich bin 55. Welche Übungen soll ich machen? Vielen dank. M.L.
Gibt es auch Videos speziell für Spreizfuß? Habe leider noch nichts dazu gefunden, danke!
Lebensfreude entfaltet sich täglich, wenn mein Körper mir rückmeldet, dass er nach den Übungen richtig wach ist. 😊
🐰
🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Die Gewinner! 🥚🐰
Hey ihr Lieben,
wir hoffen, dass ihr alle bisher eine wundervolle Osterzeit hattet und die Feiertage mit euren Liebsten verbringt! 🐰🌷
Es ist an der Zeit, die Gewinner unseres Oster Gewinnspiels zu verkünden, und wir sind überwältigt von der Teilnahme und Begeisterung, die ihr alle gezeigt habt. 🎉🥳 Herzlichen Glückwunsch an die folgenden Mitglieder:
🥇 Platz 1: Lena Weber - Gewinn: Eine lebenslange Mitgliedschaft in unserer App!
🥈 Platz 2: Kirsten Schatzer - Gewinn: Eine Jahresmitgliedschaft in unserer App!
🥉 Platz 3: Holger Rhode - Gewinn: Unser Rücken-Paket!
Die Gewinner werden von uns natürlich nochmal per E-mail benachrichtigt. 🤗
Ein großes Dankeschön an alle, die teilgenommen haben! Eure Begeisterung und euer Engagement haben dieses Gewinnspiel zu einem echten Erfolg gemacht. Wir hoffen, dass die Gewinner sich über ihre Preise freuen und sie optimal nutzen können. 💪
Jetzt möchten wir von euch hören: Wie fandet ihr das Gewinnspiel? Sollten wir öfter solche Aktionen veranstalten? Euer Feedback ist uns wichtig und hilft uns, zukünftige Events noch besser auf eure Wünsche und Bedürfnisse abzustimmen. Teilt uns eure Gedanken gerne in den Kommentaren mit!
Nochmals herzlichen Glückwunsch an die Gewinner und vielen Dank an alle Teilnehmer! 🌟 Wir freuen uns schon auf weitere spannende Aktivitäten mit euch in der Zukunft!
PS: Schaut euch mal unser Video an! Das gesamte Team Liebscher und Bracht wünscht euch und euren Liebsten frohe Ostern. 🤗
Liebe Grüße
Joanna
Frohe Ostern! 🐣🌷
