Wir wünschen einen wundervollen Feiertag! ☀️🌸🙌🏼
Liebe Community,
im Namen von Roland, dem gesamten App-Team und mir wünsche ich euch einen fantastischen 1. Mai! Genießt die Sonne, entspannt euch und tankt neue Energie. ☀️🥰
Liebe Grüße von Roland und mir & einen erholsamen Feiertag! 🤗
Ein Blick hinter die Kulissen unserer App 👩🏼💻❤️
Hey ihr Lieben,
heute wollte ich euch gerne mal ein Foto von unserer lieben Viki (und mir 😊) zeigen.
Viki ist eine der großartigen Personen im App-Team, mit denen ich täglich zusammenarbeite.
Alle Videos und Trainings, die ihr in der App von uns bekommt, werden von ihr eingeplant und so organisiert, dass ihr keinen Tag ohne Training aushalten müsst. ❣️
Ansonsten unterstützt Viki ihren Teamlead Linda in allen möglichen Themen, die der Alltag bei Liebscher & Bracht so mit sich bringt. Viki ist eine super positive Person, die immer ein Lächeln auf dem Gesicht hat. Mit ihr macht es einfach Spaß zusammen zu arbeiten und euch zu einem schmerzfreien Alltag zu verhelfen!
Viki: Ich bin froh, dass du meine Kollegin bist! 🥰🫶🏼
Liebe Grüße
Joanna 🤗
Hey ihr Lieben, ich dehne mich mal gerade in der Mittagspause und dachte mir, ich sende euch ein Bild hier rein! 🧘♀️ Jetzt habt ihr auch mal ein Gesicht zu meinen Texten.
Na? Erkennt ihr die Übung? 😜
Wann dehnt ihr euch eigentlich am liebsten? 🤗
Liebe Grüße
Joanna
Nach knapp zwei Jahren in der App mit ziemlich regelmäßiger Teilnahme habe ich plötzlich überall im Körper Schmerzen. Es ging an mit einem Knie, das von jetzt auf gleich so arg schmerzte, dass ich kaum mehr gehen konnte und Treppen ein fast unüberwindliches Hindernis waren. Dann traten Schmerzen im Knöchel auf, auf der Fußrückseite, in der Leiste, im Oberschenkel, schließlich im Rücken… ich habe das Gefühl, alle Körperteile, die besonders oft beim Dehnen drankommen, sind betroffen!!!
Ich wüsste gerne ob bei einer Schulter/ Armentzündung die
Übungen zu empfehlen sind???
Habe schon Therapien Liebscher gehabt , jedoch gleich geblieben.
Danke für eure Antwort
Noch ein neues Gesicht! 🥰
Hey ihr Lieben,
wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu können, dass wir ein neues Gesicht in unserem Team begrüßen dürfen: Liv! ☀️
Liv wird uns im App-Team unterstützen und euch in den kommenden Tagen während der Tagestrainings begegnen, um sich einzuarbeiten. Primär wird sie aber Viki unterstützen und eher für das Produkt, als für die Community zuständig sein. Wir sind begeistert, sie in unserer Runde zu haben, und sind sicher, dass ihr sie genauso herzlich aufnehmen werdet wie wir. 🥰
Damit ihr einen ersten Eindruck von Liv bekommt, haben wir ein paar schöne Fotos für euch gemacht. Auf den Bildern seht ihr auch Viki, die ihr sicher noch aus meinem letzten Post kennt, und den jungen Herrn namens Basti – unseren Head of. Wir sind wirklich glücklich, so einen tollen Vorgesetzten zu haben, mit dem man auch im Alltag einfach Spaß haben kann. 🙌🏼
Ein kleiner Funfact am Rande: Basti ist der Bruder von unserem Therapeuten Niklas, der hier in der App immer fleißig eure Fragen beantwortet! 🤗
Wir sind gespannt auf die gemeinsame Zeit mit Liv und freuen uns auf viele weitere tolle Momente mit euch. 🩷
Ganz liebe Grüße
Joanna
Frage bitte bitte wer kann helfen ?Müssen bei dieser Übung beide Leisten am Boden sein oder nur die Seite Wo man den Fuss Richtung Po zieht? Fas Bein das man auf der Rolle platziert?Oder sollen beide Leisten am Boden sein ? Gruss Moni
Hallo liebes Team, könnt ihr mir sagen, welche Dehnübungen (oder ob überhaupt) sinnvoll bei Nervenreizung im untersten LWS Bereich sinnvoll sind. Ich habe seit meiner Bandscheibenvorwölbung damit noch Probleme. Den Rücken sehr rund machen scheint mir nicht so gut zu tun. Vielen Dank!
Hey ich hab eine Frage! Wie kann ich mich vor denn Übungen entspannen! Habe immer Angst bei denn Übungen das ich schon sehr verkrampft reingehe! Lg
Sonntagstraining - Vorschau...
Wieder ein sehr schönes Littledinie - Training, wenn auch ohne Hände und Füße...Bei manchen Übungen ist es echt verdammt schwer, die Feinheiten einzufangen...Bei den verschiedenen Varianten der Nackenübungen - ich glaub, bei Littledinie sieht das immer alles gleich aus...
Schönen Sonntag allerseits!😉
