Hallo, bei mir wurde am 16.6. eine Refixation der Spinatussehne am linken Arm durchgeführt. Momentan befinde ich mich noch in der 6wöchigen Ruhigstellung durch ein Schulterabduktionskissen. Eine REHA ist beantragt, eine KG findet 2x wöchentlich statt, seit voriger Woche auch mit aktiven Übungen. Welche Übungen würdet Ihr mir dann nach Beendigung der 6Wochen Frist empfehlen? Momentan erscheint mir eine Abduktion fast unmöglich, die Schmerzen sind teilweise hässlich, aber auch die Bewegung an sich scheint blockiert.
Danke für Eure Unterstützung.
