Hallo in die Runde,

Würdet ihr bei akuten Artrose Beschwerden im Knie schon oder gerade unsere ganzen Übungen dafür machen?? Auch nicht direkt auf die 9 gehend, sondern etwas drunter?

UND ich habe jemanden im Freundeskreis, der Null Komma null mehr Knorpel hat und operiert wird… hilft es hier noch?? Erfahrungen??

Ich starte gewöhnlich mit dem Kunde dann erst mit reinem Dehnen und steigere es im Laufe auf Dehben mit Anspannen u selbst haltend, sowie faszienrollen …

Wollte mich nur kurz rückversichern , liebe Grüße u einen schönen Tag, Britta

Hallo zusammen,

Ich habe mal eine Frage zu gebrochener Hand in Verbindung mit Gelenk Zeigefinger. Kunde kam zu mir, habe ihn auf „Beule“ am Handrücken angesprochen und dann meinte er, die Verhärtung hat er seit gebrochener Hand immer wieder. Arzt wollte schon operieren, aber er nicht, da nach Physio ne zeitlang weg…

MEINE FRAGE: sind da unsere Hangelenk Dehnungen inkl. Finger gut?? Und a bissl ausstreichen?? Habt ihr eine Idee / Anregung?? Ist sonst ein sportlicher Typ und offen, alles auszutesten, nur nicht OP 👍👍

Lieben Dank u schönes Wochenende, Britta