Ich habe eine Frage. Warum ergänzt Roland das Training nicht auch mal mit Übungen wie zum Beispiel Knie drehen EPD 12.4 oder gedrehte Wirbelsäule - Variante 2 ? Das Training ist ansonsten tiptop und meiner Schulter geht es super; bin nahezu schmerzfrei. Kurze Rückmeldung wäre super. Vielen Dank 😊
Hallo! Ich habe seit meiner Bronchitis Erkrankung vor einem Jahr ständig Schleim im Hals und bei längerem Sprechen muss uch mich dann häufig räuspern, woraufhin meine Stimme immer wieder versagt. War schon bei mehreren HNOs und alle meinten, dass alles in Ordnung ist. Bin wirklich ratlos. Kennt das jemand und kann man da vielleicht auch mit Dehnungsübungen was dagegen tun?
Therapeutin des Monats: Petra Müller
Hey ihr Lieben,
wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder auch Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼
Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:
👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼
Heute stellen wir euch Petra Müller und ihre Praxis in Wetzlar vor. Petra kennt ihr mit Sicherheit ja schon durch die Therapeutenvideos hier in der App. 🤗 In diesem Video gibt sie euch Einblicke in ihre schönen Praxisräume und erzählt ein paar persönliche und berufliche Insights über sich. Schaut bis zum Ende, da erzählt sie eine süße Geschichte über zwei ihrer Patienten - beide über 80 Jahre!
Hier geht es zu Petra in die Praxis: https://lie-br.com/PetraMüller
Ganz liebe Grüße
Joanna
Therapeutin des Monats - Pe...
Habe die Übungen mehreren Personen in meinem. Umfeld empfohlen. Der Zeitungsbote kann wieder besser seinen Sport ausüben, die Nachbarin fühlt sich fitter und hat keine Rückenschmerzen mehr, und eine Schülerin braucht durch die Nackenübungen keine Brille mehr. Ich selbst habe weniger Nackenschmerzen, meine Füße tun nicht mehr weh, ich mache die Übungen jeden Tag. Sie sind wirklich gut, ich habe vorher Yoga gemacht, aber diese Übungen empfinde ich als viel effektiver. Vielen Dank.
Voller Dankbarkeit wünsche ich uns allen … mit Roland und dem Team: Ströme voller Lebens-Kraft, Freude und Segen. Alles Liebe 💐 von Mountain Cat 🐱 🏔️
Hallo zusammen. Ich hatte im Urlaub teilweise gar kein Internet, und dachte mir: wäre ganz praktisch, wenn ich über heruntergeladene Videos verfügen würde. Also habe ich das heute mal probiert und bekomme immer den Hinweis "Video steht nicht zum download zur Verfügung".
Ich habe jeweils rechts unter dem Video auf die drei Punkte geklickt, und dann auf Download. Was mache ich falsch, bzw. gibt es überhaupt irgendwo Videos zum download.
Danke im Voraus für euere Hilfe
Hallo :)
Seit gestern zeigt es mir auf meinem Natel jeden neu geschriebenen Kommentar, der hier in der App von der Community geschrieben wurde, an. Das ist ziemlich mühsam,.... wie kann ich das abstellen?
Vielen Dank und liebe Grüsse
Sibylle
Wer hat Interesse im Raum Aachen und Umgebung eine Trainingsgruppe zu bilden? Vielleicht auch für weitere Freizeitaktivitäten.
Freue mich auf nette Kommentare.
Die Frage wie wie alt ich werden will 🤔habe ich mir schon oft gestellt.
Mein Vater wird 80ig und hält tapfer durch er hat seit 5 Jahren Krebs der schon sehr weit fortgeschritten ist,die ganze Wirbelsäule von oben bis unten ist mit Krebs besiedelt.
Wir haben schon gedacht damit er schon bald von uns geht.
Er gibt nicht auf ,mir ging es auch schon sehr schlecht mit meinen ganzen Schmerzen und Krankheiten die ich habe ,man den Mut verliert wenn man eine Diagnose nach der anderen bekommt.
Doch mein Papa macht mir immer Mut und sagt guck mich an ,wenn ich es schaffe mein Kind schaffst du das auch.
Ich möchte noch viel erleben, bin 56 Jahre, werden möchte ich wenigstens 90Jahre.
Ich habe mit meinem Sohn und seiner Freundin ein Garten seid 3Jahren wo wir noch viel vor haben.
Möchte die Zeit noch dort genießen .
Dort kann ich gut abschalten.
Ich habe eine coole Nachbarin die wird 82Jahre und geht 2x in der Woche zum Sport.
Sie sagt auch wenn sie kein Sport machen würde dann hätte sie so manche Wehwechen und OP's.
Sie baut mich auch auf.
Wir gehen öfter mal so ca.6km laufen.
Ich werde mir auch an sie ein Beispiel nehmen.
LG.Yvonne👋😉
Frage zum heutigen Sonntag 's Training
Roland hat uns ja heute gefragt, wie alt wir eigentlich werden wollen.
Für mich habe beschlossen, so an die 90 Lenze zu werden.
Aber ich fragte mich gleichzeitig, wie alt ist eigentlich Roland? 50+ oder sogar schon 60+????
Würde mich mal interessieren.
Ich persönlich würde ihn so auf 60, 61 schätzen.
VG
Mark (67'erBj.) ;-)