Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
  in  🧘 allgemein
September 27, 2024

Unsere Übungsmatte ist bis Ende September das Produkt des Monats! 💥

Wer sich jetzt entscheidet, spart nicht nur, sondern bekommt auch noch ein gratis Faszien-Rollmassage-Set dazu! 🎁 Perfekt für ein ganzheitliches Training zu Hause.

Die Produkte im Wert von 209,90 € bekommt ihr aktuell für nur 159,95 € – und das Beste: Der 10%-App-Rabatt lässt sich zusätzlich anwenden! 📱
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Wartet nicht zu lange, die Aktion gilt nur noch bis Monatsende! Jetzt zuschlagen und optimal ausgestattet in euer Training starten. 💪
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Ich wünsche euch schon mal ein schönes Wochenende! 

Liebe Grüße 
Joanna 🤗

  in  🧘 allgemein
September 26, 2024

Hallo ihr Lieben,

seit ca. 4 Jahren bin ich Premiummitglied bei Liebscher und Bracht und vor 4 Monaten umgezogen. Ich möchte auf dem Fernseher, den ich vom Vormieter übernommen habe, über WLAN meine täglichen Übungen mit Roland und dem Therapeuten-Team durchführen. Ich komme aber immer nur bis zur Startseite und denke, es liegt daran, dass ich mich über meinen PC angemeldet habe und ich die APP nicht an mehreren Geräten laufen lassen kann. Allerdings klappt es im Urlaub über das Tablett einwandfrei. Was kann ich machen, damit die App über den Fernseher läuft? LG, Elke

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
September 25, 2024

Moin, nach dem Joggen Reizung der Achillessehne im Ansatzpunkt. Ich dehne die Wade mit dem Knieretter. Kann ich noch was mit den Drückern bewirken ?
LG Arne

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  in  🧘 allgemein
September 25, 2024

Checkliste für die kalte Jahreszeit! 🍂🎯

Hey ihr Lieben,

wir haben eine exklusive Checkliste mit wertvollen Tipps für die kalte Jahreszeit für euch – erstellt von Roland und Petra. Alle, die sich für das Herbst-Training angemeldet haben, haben diese bereits per E-Mail erhalten.

Aber natürlich möchten wir euch allen diese Tipps nicht vorenthalten! Ihr findet die Checkliste hier im Beitrag. ✅ Nutzt sie, um fit und gesund durch die kälteren Monate zu kommen!

Klicke hier, um dir die Checkliste runterzuladen

Liebe Grüße und noch einen schönen Tag! 💪🍁
Joanna

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  in  💖 qsc-der_quasselstrippenclub
September 24, 2024
Bild aus dem Beitrag von Birgit S.

Meine Stachelmatte!🤩

Wie Ihr seht, habe ich jetzt auch so ein Stachelteil! Meine Matte ist zwar von einer anderen Firma, aber einem geschenkten Gaul...Ihr versteht schon! Ich habe sie von meiner Freundin geschenkt bekommen, weil die mit dem Teil nicht mehr so richtig was anfangen kann. Natürlich habe ich sie sofort und mit Begeisterung ausprobiert. Das Ergebnis/Erlebnis war etwa so, wie ich es erwartet habe: es piekst angenehm im Rücken. Am meisten im Nierenbereich, in Schulternähe hätte es für meinen Geschmack noch ein bisschen kräftiger sein können. Ich bin dort oben nicht sehr schmerzempfindlich. (Kann auch ziemlich heiß duschen). Insgesamt würde ich das Gefühl so beschreiben, als hätte man einen leichten Sonnenbrand. Hinterher fühlt sich die Haut gut durchblutet an. Ich habe die Matte jetzt 3 oder 4 mal ausprobiert und kann noch nicht sagen, ob sich etwas positiv verändern wird. Ich bin eher skeptisch und vermute, dass es mir so ergeht, wie meiner Freundin auch: es stellt sich ein Gewöhnungseffekt ein. Dennoch werde ich am Ball (Matte) bleiben, solange es mir nicht langweilig wird. Ein passendes Kopfteil ist leider nicht dabei. Aber es wird empfohlen, die Matte einfach zusammenzurollen und sich dann mit Kopf und Nacken draufzulegen.

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
September 24, 2024

Fehlendes Nackenretter Teil:
Hallo liebe Community,
gibt es jemanden unter Euch, die ein fehlendes Teil, das oberste vom Nackenretter übrig haben? Z.B. weil andere Teile kaputt gegangen sind? Meines ist leider verloren gegangen und ich möchte weder unnötigen Müll produzieren noch einen gesamten Nackenretter neu kaufen. Long story short: wir haben uns privat einen Nackenretter nach Georgien schicken lassen, jedoch nicht in der mitgelieferten Umverpackung sondern lose in einem Päckchen. Das örtliche Postamt hat das Päckchen geöffnet, besagtes Teil herausgenommen (warum auch immer) und die Reste wieder nach Deutschland geschickt. Was übrigens bleibt ist unvollständig leider nicht zu nutzen. Kann jemand weiter helfen? Es ist so schade. Hatte mich ‘drauf gefreut intensiver an meinem Buckel zu arbeiten…. Grüße Iris

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
September 23, 2024

Hallo

Ich Habe vor 3 Monaten eine Rückenoperation gehabt (Dynamische Stabilisierungsoperation) und bitte um Übungen zum Aufbau der Muskulatur

Vielen Dank im Voraus

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
September 23, 2024

Guten Morgen liebes L&B Team,
Was kann ich gegen eine hartnäckigen Tennisarm am besten machen?
Vielen Dank einen angenehmen Tag

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  in  🧘 allgemein
September 23, 2024

Montag, 23.09.24
Gut, dass heute der Vorschlag gezeigt wurde, alles in der Horizontalen auf der Matte auszuüben. Meine freien Wände sind hier zu kurz, um meine Spannweite abzustützen. Endlich habe ich die Schulterdehnung am Boden gemacht. Es war sehr befreiend dieses intensive Training in dieser Weise auszuführen zu können.

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
September 23, 2024

Übungen nach Meniskusteilresektion

Hallo,
Vor fünf Tagen hatte ich (52) eine OP mit einer Teilresektion des Innenmeniskus.
Kann ich bereits jetzt mit Übungen beginnen und wenn ja, welche eignen sich?
Bisher ist das Knie noch nicht wieder komplett schmerzfrei, ich benötige allerdings keine Schmerzmittel mehr. Strecken und Anwinkeln sind möglich.
Ich freue mich auf eure Antwort.
Viele Grüße Daniela

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