Künstliche Gelenke? Ich habe ein künstliches Kniegelenk. Welche Übungen darf ich machen oder welche nicht?
Künstliche Gelenke? Ich habe ein künstliches Kniegelenk. Welche Übungen darf ich machen oder welche nicht?
Guten Morgen
Ich habe gestern und vorgestern 8- 10 Übungen der Reihe nach " Hüfte / Unterdrückung gemacht.
In der Nacht hatte ich Schmerzen auf meiner verkürzten Seite.
Was soll ich machen. Im gleichen Bereich fortfahren oder Pausieren?
Mit Gruss NL
Ich möchte Roland und dem ganzen Team eine Rückmeldung geben:
Ich bin nun schon eine Zeit dabei bei dem Training des Tages, hin- und wieder hole ich mir auch sonst in den Apps etwas Übungsstoff. Meine Erfahrung bis heute:
Ich merke am ganzen Körper, wie sich das Traning spürbar bemerkbar macht. Ich bin fitter und fühle mich echt wohl. Das Üben im Training des Tages an fast allen Wochentagen ist mir ein Bedürfnis geworden.
Und darum einfach mal ein ganz GROSSES DANKESCHÖN dir Roland für deine tolle Präsentation - du bist ein motivierendes Talent! und ich bin dir sehr dankbar, dass du mich mit deinen Beiträgen wachgerüttelt hast. Angefangen habe ich mit dem Buch "Die Arthrose Lüge", später bin ich auf deine You Tube Beiträge gestossen und habe gemerkt, dass mir deine Trainings wirklich helfen. Nun bin ich seit einiger Zeit ein Dauerabonnent. Und mache gerne Werbung für Liebscher & Bracht.
Herzlichen Dank!!!
Roland und Team- eure Inputs haben mich mit über 70 Jahren wirklich weiter gebracht. Und ich bin sehr zuversichtlich, dass ich das Ziel erreiche und bis zum Lebensende beweglich bleiben kann. 🙂🙃🙂
Theodor Weber
Hallo,
In den täglichen Trainingsvideos von Robert kann ich immer nur Kommentare mit dem Tag „Beliebteste“ statt „Neueste“ sehen. Bzw. Ich muss das jedes Mal umstellen. Kann man das irgendwie fest auf „Neueste“ einstellen ??? Unter dem Community Gedanken finde ich es für mich sinnvoller die aktuell „Mitübenden“ zu „sehen“. Das ist sicher in dem anderen Forum sinnvoll, dort finde ich es auch sehr angenehm, bei den Übungen arbeitet es allerdings eher meinem inneren „Schweinehund“ zu. LG Reiner
Wie geht's den Frauen mit der Schulterübung auf dem Bauch (30.10.24)?
Ich finde diese Position für die Brust sehr unangenehm bis schmerzhaft.
Herzlichen Glückwunsch zum 70.Geburtstag, Birgit.
Viele Jahre sind vergangen,
Seit Dein Leben angefangen!
Mit viel Schwung und Lebenskraft
hast Du alles stets geschafft!
Ein jedes Jahr hat seinen Sinn,
so wie es kommt, so nimm es hin!
Bleib wie Du bist, das ist doch klar,
mit Liebscher&Bracht schaffst Du
100 Jahr!
Liebe Birgit,
....Lass Dich feiern, Dich umarmen,
....Lass Dich verwöhnen und auf Händen tragen,
Alles Gute zu Deinem heutigen
70.Geburtstag,
von Deiner Community
Hallo,
welche Übungen helfen bei einem schmerzhaften Bandscheibenvorfall in der HWS? Laut MRT sind in 3 Halswirbeln Bandscheibenvorwölbungen. Eine OP ist nicht ratsam oder? Bekommt man das mit Übungen wieder hin? Welche sind da zu empfehlen? Vielen Dank für ein kurzes Feedback. Liebe Grüße Nicole
Guten Morgen,
Ich hoffe, dass ich in der richtigen Rubrik meine Frage stelle, ansonsten würde ich mich über eine Weiterleitung freuen. Ich erlebe den 2. Tag in Folge, dass ich das Tagesvideo nicht laden kann, "weil ich offline sei". Währenddessen lädt mein Handy alle News, die ich ansonsten beziehe, herunter. Wie kann das sein?
Viele Grüße
Susanne Pötsch
Was kann ich gegen einen Schnippfinger tun?
Kann ich mit akutem Kreuzbandriss im Knie auch Übungen machen?
😌