Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
  in  🧘 allgemein
Dezember 15, 2024

Hi, Frage: Ist das wieder nur bei mir, dass ich mich fast jedesmal neu einloggen muss mit PW etc. Geht zwar, ist aber oft einfach lästig...🤔

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  in  🧘 allgemein
Dezember 15, 2024

Sonntagstraining - Vorschau...
Ein schönes Littledinie - Training - bis auf die Wade mal wieder... Wade mit Knieretter und Hüftbeuger extra...aber sonst...😁
Einen schönen Adventssonntag allerseits! 😉

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  in  🧘 allgemein
Dezember 14, 2024

Bekomme nach der Uebung mit dem Rueckenretter solche Schmerzen der rechten Pobacke dass ich fuer 10 Min.nicht mehr aufstehen kann und dann nur mit Schmerzen, dauern 1 Tag. Kann jemand was dazu sagen. Danke

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Dezember 13, 2024

hallo, was gibt es für leichte Übungen bei einer Beckenprellung?

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  in  🧘 allgemein
Dezember 12, 2024

Hallo ihr Lieben,

wir haben etwas ganz Besonderes für euch! 🎉 Ab sofort gibt es unter unseren YouTube-Videos eine neue Kategorie: Podcast.

Dort erwartet euch unser brandneues Format mit Roland und Petra. Jeden Donnerstag kommt eine neue Folge und ihr könnt euch doppelt freuen - es sind schon drei online!
In diesem Video Podcast nehmen die beiden euch mit auf eine ganz persönliche Reise. Sie teilen private Einblicke, wunderschöne Erinnerungen und spannende Geschichten aus ihrem Leben – direkt aus dem Herzen. ❤️

Hört doch mal rein, lasst euch inspirieren und genießt die gemeinsame Zeit mit ihnen. Ich bin mir sicher, es wird euch gefallen!
Viel Freude beim Entdecken & Lauschen! 🎧👂✨

Liebe Grüße
Joanna

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  in  🧘 allgemein
Dezember 12, 2024

Wir brauchen eure Hilfe! 🤗

Hey ihr Lieben,

wir planen etwas ganz Neues für euch: ein kleines Gesundheitsheftchen mit 10 Seiten vollgepackt mit spannenden Themen! 🧡

Freut euch auf interessante Forschungen, Tipps zu Ernährung und Bewegung, inspirierende VIP-Interviews und herzliche Geschichten, die euch motivieren und berühren. Und jetzt kommt ihr ins Spiel:

Wir suchen 20 Leserinnen und Leser, die unser Heftchen ausprobieren, durchstöbern und uns danach ihr Feedback geben möchten. Natürlich bekommt ihr das Heftchen kostenfrei zugeschickt – und als kleines Dankeschön wartet nach eurem Feedback noch eine Überraschung auf euch! 🎁

Den Ablauf erkläre ich euch dann ganz entspannt per E-Mail.

Wer hat Lust, uns bei diesem Projekt zu unterstützen?
👉🏼 Hier könnt ihr eure Email Adresse eintragen 👈🏼

Danke für eure Unterstützung! 💌

Liebe Grüße
Joanna

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  in  🧘 allgemein
Dezember 11, 2024
• Bearbeitet (Dez 11, 2024)
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Therapeutin des Monats: Friederike Zilch-Bratzler 

Hey ihr Lieben,

diesen Monat stellen wir euch Friederike als unsere Therapeutin des Monats vor! 😍
Friederike ist seit über 15 Jahren Physiotherapeutin und arbeitet mit ganzem Herzen nach der Liebscher-und-Bracht-Methode – und das in ihrer Praxis in Langen, südlich von Frankfurt am Main. 🤗

In ihrem Interview erzählt sie von berührenden Momenten, wie zum Beispiel einer Patientin, die nach der Behandlung wieder ihren geliebten Tanzkurs besuchen konnte. Geschichten wie diese zeigen, warum sie ihre Arbeit so sehr liebt! 🧡

Hier könnt ihr Friederike im Therapeuten-Finder anschauen.
Viel Spaß beim Lesen!

6 Fragen an unsere Therapeutin Friederike

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis? 
Ich bin Friederike Zilch-Bratzler und seit 15 Jahren Physiotherapeutin. Meine Praxis ist in Langen - das ist südlich von Frankfurt am Main. 🤗

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht? 
2014 habe ich bei Roland die Liebscher und Bracht Ausbildung absolviert und arbeite seitdem aus Überzeugung ausschließlich nach der Liebscher und Bracht-Methode.

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis? 
Immer wieder erfreue ich mich von Herzen daran, meinen Patienten helfen zu können. Zuletzt haben mich zwei Erlebnisse sehr berührt. Eine Patientin mit Beinschmerzen war nach der Behandlung schmerzfrei und hat als aller erstes danach endlich wieder ihren geliebten Tanzkurs gebucht. Nicht nur das Tanzen hat sie sehr vermisst, sondern auch den sozialen Austausch mit ihren Freunden.
Ein anderer Patient hat seine geplante Bandscheibenoperation abgesagt - er kam mit Unterarmgehstützen zu mir und hatte massive Schmerzen und keine Kraft in den Beinen, mit Fußheberschwächen. Mittlerweile besucht er meinen Engpassdehnungskurs nach Liebscher und Bracht und es geht ihm sehr gut. 

Das sind Beispiele von Ergebnissen, weshalb ich meine Arbeit einfach liebe! 🧡

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen? 
Weil ich seit über zehn Jahren Erfahrung gesammelt habe, mir stets ausreichend Zeit nehme, um zuzuhören und individuell zu behandeln. Die Beschwerden und Schmerzen meiner Patienten liegen mir wirklich am Herzen, und jede Behandlung wird genau auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere?
Am liebsten verbringe ich meinen Urlaub mit meiner Familie und unserem Campingbus am Meer im Süden. Im Winter zieht es mich in die Berge, wo ich es liebe, Snowboard zu fahren. 🏂
Ich bin verheiratet, Mutter von zwei Kindern, und wir teilen unser Zuhause mit zwei Katern.

6. Magst du den Menschen noch etwas mitteilen?  
Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. 
- Gustav-Adolf Schur, dt. Radrennfahrer 

Friederike und ich wünschen euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße
Joanna

*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Dezember 10, 2024
• Bearbeitet (Dez 10, 2024)

Hallo,

ich bin 47 Jahre "jung", ein "Büroarbeiter" und arbeite dementsprechend viel am Computer und im Sitzen. 

Da ich mich nicht genug zum Ausgleich bewege, rächt es sich langsam. Ich habe/hatte vor ein Paar Monaten einen Bandscheibenvorfall in der LWS und nun vor 6 Wochen auch in der HWS zwischen 6/7 laut MRT und Orthopäde.

Und da ich nun etwas daran ändern möchte, habe ich den Rat einer Freundin befolgt und mir das Komplett-Set mit allen "Rettern" bestellt - um mich langsam heranzutasten.

Ich hoffe meine Frage ist nicht zu unqualifiziert für dieses Forum:

Ist es sinnvoll mit dem Nackenretter bei einem HWS Vorfall zu arbeiten oder eher nicht?

Ich bedanke mich im Voraus für Ihre Hilfe!

Viele Grüße
Alex

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Dezember 10, 2024

Hallo,
ich habe mein Knie vor ca.4 Wochen beim Walken + ganz kurz Joggen kurzzeitig überlastet. :-(
Seither habe ich ziemlich massive Knieschmerzen an der Knieinnenseite, anfangs halfen nicht mal starke Schmerzmittel. Jetzt ist es sehr wechselnd mal mehr mal weniger, aber nie schmerzfrei…
Letzte Woche wurde beim Orthopäden nach einem MRT ein Knochenödem diagnostiziert ( und nebenbei auch an der Innenseite Arthrose Grad IV und kaputter Meniskus, womit ich bis zu dieser Überlastung gut klar kam und auch problemlos wandern konnte)

Jetzt bin ich allerdings etwas unsicher, ob und welche Übungen hilfreich sind…
da ich teilweise danach wieder stärkere Schmerzen habe bzw. schlechter Treppen laufen kann…
Eigentlich wurde mir Schonung verordnet, aber ich weiß auch nicht, ob das der richtige Weg sein soll…
Würde mich sehr über Tips / Erfahrungen freuen… Ganz lieben Dank!!!!
Liebe Grüße
Marion

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Dezember 10, 2024
• Bearbeitet (Dez 10, 2024)

Guten Tag,

Ich habe immer wiederkehrend heftige Schmerzen im vierten Zeh, wenn ich Schuhe trage und kurzweilig, wenn ich morgens aufstehen.
Die Schmerzen sind ziemlich heftig und lassen erst langsam nach, wenn der Schuh aus ist.
Laufe ich zuhause nur auf Socken laufen, habe ich keine Schmerzen.

Haben Sie vielleicht eine Idee was ich dagegen tun kann?

Viele Grüße
Helia

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